Advertisements
15.8 C
Voula
Παρασκευή, Νοέμβριος 15, 2019

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες τροφές

Οι διάφορες αντιοξειδωτικές ουσίες που λαμβάνονται από τον οργανισμό, κυρίως μέσω των τροφών δίνουν μάχη για να προστατεύσουν τα κύτταρα, εξουδετερώνοντας την ολέθρια δράση των βλαβερών μορίων του οξυγόνου. Όπως έχει διαπιστωθεί, επιβραδύνουν τη φθορά των κυττάρων...

Με σωστή διατροφή θα αποφύγετε τον καρδιολόγο

Είναι γνωστό πως η καλή διατροφή συμβάλλει και στην καλή υγεία της καρδιάς μας. Δείτε στο σχετικό βίντεο τις συμβουλές που μας έδωσε φίλος καρδιολόγος και τι πρέπει να προσέχουμε για να μην...

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη; Υπάρχουν τέτοιες τροφές; Και αν υπάρχουν, ποιες είναι αυτές; Η απάντηση είναι πως ναι, υπάρχουν! Ορισμένες τροφές, κυρίως φρούτα, εμφανίζουν δράση όμοια με αυτή του συγκεκριμένου φαρμάκου, δηλαδή...

Μη βιαστείτε να πετάξετε το ληγμένο γάλα – μάθετε γιατί!

Οταν λήγει το γάλα, το πετάμε! Κακώς όμως, γιατί το γάλα που έχει λήξει, δεν είναι για πέταμα, μιας και είναι κάμποσα αυτά που μπορείτε να κάνετε με δαύτο. Στο βίντεο θα δείτε 7 εκπληκτικές χρήσεις του ληγμένου γάλακτος.

Φρούτα και λαχανικά – η ασπίδα του οργανισμού

Αποτελεί πλέον γεγονός αδιαμφισβήτητο. Οι επιστήμονες είναι κάθετοι, αφού από τη δεκαετία του '70, οπότε και άρχισαν να ερευνούν τη σχέση του καρκίνου με τη διατροφή, αποδεικνύεται περίτρανα πως το αντίδοτο για την ασθένεια αυτή είναι ένα:...

8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φαγωθούν ωμές

Η διατροφή όπως είναι γνωστό παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο για μια καλή υγεία σωματική και πνευματική. Η διατροφή μας θέλει προσοχή. Να τρώμε σωστά και να τρώμε εποχιακά. Να τρώμε τα φρούτα και τα λαχανικά στην εποχή τους...

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Οι ειδικοί λένε πως το πρωινό είναι σημαντικό. Και για να το λένε κάτι θα ξέρουν και κάποιος λόγος θα υπάρχει. Το πρωινό που θα δείτε στο βίντεο, εκτός από γευστικό, θα κάνει καλό...

Νερό και απώλεια βάρους

Είναι γνωστό πως χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Οι διατροφολόγοι όμως μας λένε και κάτι άλλο.... πως το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δείτε περισσότερα στο σχετικό βίντεο

Με το κρεμμύδι θα χαλαρώσεις

Νιώθεις άγχος; Νιώθεις τα νεύρα σου τεντωμένα και σούρχεται να ουρλιάξεις, άντε να τα σπάσεις όλα γύρω σου.... ηρέμησε καλέ, αφού υπάρχει το κρεμμύδι.. ναι, θα σε χαλαρώσει το άτιμο... δες και το σχετικό βίντεο κιόλας :)...

Οι ξηροί καρποί έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά.

Ο Gary Fraser, καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Loma Linda της Καλιφόρνια, προτείνει να καταναλώνετε λίγους ξηρούς καρπούς την ημέρα ως αντίδοτο στις καρδιακές παθήσεις. Σε έρευνα που διενεργήθηκε ανάμεσα σε 31.208 χιλιαστές, ο Dr. Fraser...
- Advertisement -

Latest News

Ενας στους δύο Ελληνες έχει άγνοια για το γλαύκωμα

Ελλιπή ενημέρωση, ανεξάρτητα της μόρφωσης του, έχει ένας στους δυο Έλληνες σχετικά με την πρόληψη των ματιών...
- Advertisement -

Η εκπληκτική εφεύρεση της 24χρονης Λούσυ Χιούζ

«Τα πλαστικά μιας χρήσης πνίγουν τους ωκεανούς και σκοτώνουν τη θαλάσσια ζωή. Μέχρι το 2050 θα υπάρχει περισσότερο πλαστικό στον ωκεανό από...

Γιατί έφαγε ξύλο ο διερμηνέας των μεταναστών;

Ένας 47χρονος άνδρας συνελήφθη για τον ξυλοδαρμό ενός διερμηνέα στη δομή φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών στο μοναστήρι της Κάτω Δίβρης Λαμπείας, στην...

Το άλλο κόλπο για να διατηρηθεί φρέσκος ο μαϊντανός

Αλλο ένα κολπάκι για να διατηρηθεί φρέσκος ο μαϊντανός. Αλλο ένα κολπάκι δοκιμασμένο και αποτελεσματικό, που είναι το εξής:  Βάλτε τον με το κεφάλι (την...

Κρεμάστε κλαριά ευκαλύπτου στο ντους

Θα αναρωτηθείτε τώρα, γιατί να κρεμάσετε τα κλαράκια ευκάλυπτου στο ντους. Και πολύ σωστά θα αναρωτηθείτε, μιας και δεν είναι ότι πιο συνηθισμένο. Θα το...
x
error: Content is protected !!