28.6 C
Voula
Κυριακή, Αύγουστος 25, 2019
video
Τα οφέλη για την υγεία, από τις καυτερές  πιπεριές, γνωστές και ως τσίλι είναι  πολλαπλά, όπως πολλαπλές είναι και οι χρήσεις αυτού του φυτού. Από όσα αναφέρονται στο σχετικό βίντεο θα σας αποκαλύψουμε εδώ το πιο...
video
Η καστανιά, εκτός από ένα πανέμορφο δέντρο, μας δίνει και τον καταπληκτικό καρπό της που είναι το κάστανο. Ενα καρπό με πολλά οφέλη για την υγεία και όχι μόνο. Ενα καρπό με διάφορες και διαφορετικές χρήσεις,...
video
Σ' αρέσουν τα καρύδια; Αν σ' αρέσουν, θέλεις να μάθεις σε τι ωφελούν; Γιατί απ' ότι μαθαίνουμε έχουν  κάτι οφέλη που τι να λέμε τώρα.... Και στο βίντεο θα τα μάθεις όλα, μόνο που ξεχάσαν να...
video
Τα καρπούζι, εκτός από νόστιμο φρούτο είναι και πολύ ωφέλιμο στην υγεία. Στο σχετικό βίντεο, θα δείτε σε τι ωφελεί και γιατί ωφελεί. Θα δείτε επίσης και άλλες πληροφορίες, όπως π.χ από που πήρε το όνομά του...
Πως θα διαλέξεις ΣΩΣΤΑ το καρπούζι!
Το καλοκαίρι, όταν μάλιστα κάνει και πολύ ζέστη, το καρπούζι είναι ίσως το πιο δροσερό φρούτο. Το πρόβλημα όμως με το καρπούζι, είναι πως μπορεί να σου βγει ... κολοκύθα - άνοστο άντε, σκέτη μάπα! Υπάρχει...
video
Τα καρότα ωφελούν την υγεία και αυτό είναι γνωστό. Εκτός από ωφέλιμα, νοστιμίζουν σαλάτες, τουρσιά και πολλά φαγητά. Εχουν επίσης και χρησιμότητα σε ότι αφορά την ομορφιά μας κτλ. Δείτε τα σχετικά με τα καρότα και τα οφέλη...
video
Δείτε σ' ένα σύντομο βίντεο, 5 από τα πιο σημαντικά οφέλη που προσφέρει το ελαιόλαδο στην υγεία. Δείτε ΕΔΩ όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες
Δαμάσκηνο - ένα φρούτο με πολλά οφέληvideo
Το δαμάσκηνο που οι περισσότεροι το απολαμβάνουμε αποξηραμένο, είναι ένα φρούτο με πολλά οφέλη. Περιέχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία πολύτιμα για τον οργανισμό μας και οι γιατροί το συστήνουν σε όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Δείτε στο σχετικό...
video
Η γλυκοπατάτα είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία μας. Πόση σχέση όμως έχει η γλυκοπατάτα με την  κοινή πατάτα; Η μήπως δεν έχει; Οι γλυκοπατάτες τρώγονται με διάφορους τρόπους, σε γλυκά, βραστές, σκέτες, γαρνιτούρες...
video
Γιαούρτι, μια τροφή ωφέλιμη που στη χώρα μας την τιμάμε δεόντως. Αλλωστε είναι γνωστό το Ελληνικό γιαούρτι  στα περισσότερα κράτη του πλανήτη. Το γιαούρτι, το απολαμβάνουμε με διάφορους τρόπους: με φρούτα ...
video
Η βρώμη χρησιμοποιείται στη διατροφή του ανθρώπου με πολλούς τρόπους. Το γνωστό μας κουάκερ, που πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μ' αυτό... κυρίως σαν πρωινό πριν πάμε στο σχολείο και πρόσφατα τα μπισκότα που τα παιδιά τα...
video
Το βερίκοκο, όπως τα περισσότερα φρούτα έχει πολλά οφέλη για την υγεία όπως θα διαπιστώσετε βλέποντας το σχετικό βίντεο. Το βερίκοκο καταναλώνεται ως εξής: ωμό ως φρούτο αποξηραμένο ...
video
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο αφάνταστα νόστιμο. Είναι ένα φρούτο που καλό είναι να υπάρχει συχνά στη διατροφή μας. Αλλωστε η τιμή του δεν είναι απαγορευτική. Τον ανανά τον απολαμβάνουμε με διάφορους και πάντα ευχάριστους τρόπους,...
video
Η αγκινάρα είναι λαχανικό που νοστιμίζει πολλές συνταγές, πολλές σαλάτες, τουρσιά, κτλ. Εχει όμως και πολλά οφέλη για την υγεία, όπως θα διαπιστώσετε στο σχετικό βίντεο  
video
Το μάνγκο είναι από τα πιο ωφέλιμα για την υγεία, φρούτα. Είναι φρούτο που εκτός από τις καλές του ιδιότητες, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις, να γίνει απαγορευτικό; Πότε γίνεται απαγορευτικό θα το δείτε στο βίντεο. Στο βίντεο...
video
Οταν θα δείτε τα οφέλη του Γκρέιπφρουτ, τότε σίγουρα θα το βάλετε στη διατροφή σας. Το Γκρέιπφρουτ έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και είναι 3ο σε περιεκτικότητα στη συγκεκριμένη βιταμίνη μετά το πορτοκάλι και το...
video
Η μπανάνα είναι φρούτο νόστιμο με πολλά οφέλη που πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει στη διατροφή μας, μιας και περιέχει τις βιταμίνες A, B, C, D Η μπανάνα νοστιμίζει: παιδικές τροφές ...
video
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με πολλά οφέλη. Ενα φρούτο που μπορείτε να το απολαύσετε με πολλούς τρόπους. σαν σούπα σαν ορεκτικό σε σάντουιτς ...
video
Η κατάψυξη και τα κατεψυγμένα τρόφιμα έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Παλιά πήγαινες στο μπακάλη, τον μανάβη ή τον χασάπη της γειτονιάς όταν χρειαζόσουν κάτι για το καθημερινό φαγητό. Ηταν τότε, που απέναντι...
Για καλή υγεία και μπόλικη ενέργεια
Βάλε όλα αυτά τα χορταρικά στο μπλέντερ και φτιάξε χυμό. Ο χυμός αυτός, θα σου δώσει μπόλικη ενέργεια και μόνο καλό θα κάνει στην υγεία σου. Δείτε και το βίντεο που ακολουθεί https://youtu.be/pLxb6vi7wf0
Οι πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες του ανανάvideo
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή μας, γιατί έχει πολλές, πολύτιμες και θεραπευτικές ιδιότητες. Το καθάρισμα και το κόψιμο του ανανά, είναι λίγο μπελαλίδικο, αλλά η γεύση του θα...
Κόψε την πείνα χωρίς φαγητό
Πεινάς; Σ' έπιασε λιγούρα; Θέλεις να κόψεις την πείνα σου; Αντί ν' ανοίξεις το ψυγείο και να αρχίσεις τα ψωμοτύρια και δεν συμμαζεύεται, κάνε το εξής δοκιμασμένο και αποτελεσματικό .... αν δεν θέλεις να πάρεις κιλά ...
Γιατί και πως το κρεμμύδι κάνει καλό στην καρδιά
Το ωμό κρεμμύδι αποτελεί μια από τις καλύτερες θεραπείες για την αύξηση της ωφέλιμης HDL χοληστερόλης. Μισό ωμό κρεμμύδι ή ίση ποσότητα λιωμένου κρεμμυδιού ανεβάζει κατά μέσο όρο 30% την HDL στα περισσότερα άτομα με καρδιοπάθεια...
Με φρούτα και λαχανικά θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό
Καταναλώνετε άφθονο σπανάκι και καρότο, καθώς και άλλα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε β-καροτένιο. Ερευνες έχουν δείξει ότι το καροτένιο ενισχύει την άμυνα του οργανισμού κατά των ιών, των βακτηριακών λοιμώξεων και του καρκίνου.  Σε μελέτη...
Δυσκοιλιότητα - τι συμβουλεύει ο γιατρός
Φίλος γιατρός μας έστειλε ένα μήνυμα χρήσιμο για όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Και όπως μας γράφει ο φίλος μας: «Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, φτιάξτε μια πορτοκαλάδα και πιείτε την πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί» Αν όμως το πρόβλημα...
Ασπαρτάμη και πονοκέφαλος
Μπορεί η ασπαρτάμη (τεχνητή γλυκαντική ουσία) να προκαλέσει πονοκεφάλους; Οι εταιρείες που την παρασκευάζουν δηλώνουν πως είναι ακίνδυνη. Αρκετοί ειδικοί ωστόσο, έπειτα από περιστατικά που εξέτασαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ασπαρτάμη ενδέχεται να προκαλέσει κεφαλαλγίες...
x
error: Content is protected !!