Φτιάχνουμε αιθέριο έλαιο
Το μασάζ κάνει καλό, χαλαρώνει και ξεκουράζει και μπορείτε μόνοι σας να φτιάξετε ένα υπέροχο αιθέριο έλαιο, πανεύκολα, ανέξοδα και οικολογικά:
- Βάλτε σε μπουκάλι 2 χούφτες δενδρολίβανο που το έχετε κόψει σε πολύ μικρά κομμάτια.(Τα φύλλα, όχι το κοτσάνι )
- Προσθέστε μισό λίτρο ελαιόλαδο και αφήστε τα έτσι 1 εβδομάδα. Οταν έρθει η ώρα, το περνάτε από σουρωτήρι ή φίλτρο καφέ και ετοιμαστείτε για το χαλαρωτικό μασάζ.
- Το δενδρολίβανο που θα χρησιμοποιήσετε, να είναι φρεσκοκομμένο. Κι αν δεν έχετε γλάστρα με το φυτό, ευκαιρία να αποκτήσετε μία, αφού δεν χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση και είναι χρήσιμο να υπάρχει στο σπίτι
