11.8 C
Voula
Τρίτη, 21 Μαρτίου, 2023

Αντί για τη σούβλα,...

Θάλεις να σουβλίσεις αρνί, γουρουνόπουλο, κοκορέτσι, κοτόπουλο, ή κάτι άλλο; Κι αν δεν έχεις...

Τα ακάρεα βλάπτουν την...

Τα ακάρεα βλάπτουν σοβαρά την υγεία. Προκαλούν πονοκεφάλους, άσθμα, κόπωση και μπορούν να έχουν...

Ζελέ πορτοκάλι και ανανά

Συνταγή διαίτης

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

Η συνταγη αυτή με τα υλικά που θα δείτε είναι νόστιμη και φτιάχνεται πανεύκολα

Θερμίδες μερίδας: 130 (544 kj)

Υλικά

150 γρ. νερό1 πακέτο ζελέ πορτοκάλι
200 γρ. χυμός ανανά150 γρ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
ροδέλες πορτοκάλι για διακόσμηση
Τα ύλικά είναι για 4 άτομα

Τρόπος παρασκευής

  • Ζεσταίνουμε το νερό σε κατσαρολάκι και προσθέτουμε το ζελέ
  • Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν και μετά προσθέτουμε το χυμό ανανά.
  • Τα βάζουμε σ’ ένα μπολ στο ψυγείο μέχρι ν’ αρχίζει να πήζει
  • Ρίχνουμε μέσα το γιαούρτι ανακατεύοντας μέχρι να ανακατευτεί καλά και το μοιράζουμε σε 4 ποτήρια σαμπάνιας.
  • Το αφήνουμε μέχρι να πήξει και το διακοσμούμε με ροδέλες πορτοκαλιού
Ζελέ πορτοκάλι & ανανά / συνταγή διαίτης

Δείτε επίσης

- Advertisement -
- Advertisement -

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

- Advertisement -

Δειτε κι αυτά

- Advertisement -

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

- Advertisement -