Τρώμε ξηρούς καρπούς γιατί ….

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει να τρώμε ξηρούς καρπούς..

Πρώτα απ’ όλα γιατί μας αρέσουν.

Και δεύτερο και κυριότερο, γιατί κάνουν καλό.

Οι ξηροί καρποί γενικότερα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, που διαθέτει αντιοξειδωτική δράση κι έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από τη στηθάγχη και τη φθορά των αρτηριών.

Και υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που μπορείτε να τους μάθετε, κάνοντας κλικ εδώ