13 C
Voula
Κυριακή, 27 Νοεμβρίου, 2022

Η μπουμπού από την...

Τι σχόλιο να κάνεις γι' αυτό το σχιστομάτικο γλυκούλικο κοριτσάκι από την Κορέα;;; https://youtu.be/5EOIISv9xgI

Θέλεις να μαλακώσουν οι...

Αν θέλεις να μαλακώσουν οι ντομάτες, υπάρχει ένα κόλπο, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό, που...
ΑρχικήΥΓΕΙΑΔΙΑΤΡΟΦΗΤι είναι οι θερμίδες;

Τι είναι οι θερμίδες;

Category

Οι μονάδες με τις οποίες μετριέται η ενέργεια ονομάζονται χιλιοθερμίδες (Kcal). Η χιλιοθερμίδα για λόγους συντομίας έχει επικρατήσει να λέγεται θερμίδα. Στην πραγματικότητα η χιλιοθερμίδα ισοδυναμεί με 1000 θερμίδες. Παγκοσμίως έχει καθιερωθεί ο όρος θερμίδα – Calorie

Ολες οι θερμίδες που χρησιμοποιεί το σώμα σου προέρχονται από:

θρεπτικά συστατικά

πρωτεΐνες

υδατάνθρακες

λίπη

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και το νερό δεν περιέχουν θερμίδες.

Οταν τρως ο οργανισμός σου διασπά τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και τα μετατρέπει σε γλυκόζη, μέρος της οποίας καίγεται και αποτελεί την άμεση πηγή ενέργειας για τις καθημερινές σου δραστηριότητες. Το υπόλοιπο μέρος αποθηκεύεται ως γλυκογόνο

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΑΣ ΣΤΟ YouTube

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Mea Colpa YouTube

Ενισχύστε το κανάλι mea colpa στο YouTube κάνοντας ΕΓΓΡΑΦΗ . Τζάμπα είναι και συμφέρει

Προτεινόμενα

Translate »