15.8 C
Voula
Σάββατο, 26 Νοεμβρίου, 2022

Οι κηπουρικές εργασίες του...

Δεκέμβριος - Κηπουρικές εργασίες. Μόλις πέσουν όλα τα φύλλα των φυλλοβόλων  θάμνων, όπως είναι...

Αν η σάλτσα είναι...

Συμβαίνει, και στους καλύτερους σεφ, να ρίξουν περισσότερα μπαχαρικά ή καρυκεύματα και η...

Φασκόμηλο, το βότανο της...

Το Φασκόμηλο είναι βότανο γνωστό από την αρχαιότητα. Υπάρχουν αναφορές ότι είναι πιθανό...

Τι είναι το γιόγκα;

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

Το γιόγκα είναι Ινδικό φιλοσοφικό σύστημα που έχει ως στόχο την απελευθέρωση του ατόμου όαπ τον κόσμο των αισθήσεων.

Κατ’ αυτό μεγάλη σημασία έχει μια τεχνική που οβηθά στην επίτευξη του στόχου αυτού.

Η λέξη γιόγκα είναι σανσκριτική και σημαίνει ένωση. Οι οπαδοί του ονομάζονται γιόγκι και ζουν λιτά, αποφεύγοντας κάθε βιαιη πράξη, απέχοντας από την κλεψιά και μελετώντας.

Μια από τις βασικές αρχές τους είναι η ειλικρίνεια.

Κάνουν διάφορες ασκήσεις, επιδιώκοντας την επιβολή του πνεύματος πάνω στο σώμα και την απόσπασή τους από τον αισθητό κόσμο. Για να το πετύχουν αυτό παίρνουν μια ορισμένη στάση και με διάφορα τεχνάσματα φτάνουν σε μια κατάσταση απάθειας, κατά την οποία παρατηρούνται και μεταβολές στη φυσιολογική κατάστασή τους, όπως π.χ. η αισθητή ελάττωση των σφυγμών τους.

Το γιόγκα έχει διαδοθεί σε πολλές χώρες έξω από την Ινδία.

- Advertisement -
- Advertisement -

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

- Advertisement -

Δειτε κι αυτά

Εξυπνη και ιδανική λύση για μικρά δωμάτια, γκαρσονιέρες, κλπ

Η ιδέα είναι καταπληκτική. Ειδικά για ένα μικρό διαμέρισμα ή σπίτι, μια γκαρσονιέρα, ένα μικρό δωμάτιο, γενικά ένα μικρό...
- Advertisement -

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

- Advertisement -