20.7 C
Voula
Τετάρτη, Οκτώβριος 23, 2019
Αρχική Ετικέτες λαχανικά

Ετικέτα: λαχανικά

Φρούτα και λαχανικά - η ασπίδα του οργανισμού

Φρούτα και λαχανικά – η ασπίδα του οργανισμού

Αποτελεί πλέον γεγονός αδιαμφισβήτητο. Οι επιστήμονες είναι κάθετοι, αφού από τη δεκαετία του '70, οπότε και άρχισαν να ερευνούν τη σχέση του...
Φυτέψτε λαχανικά στη γλάστρα, το περβάζι ή τον κήπο εύκολα και ανέξοδα.

Φυτέψτε λαχανικά στη γλάστρα, το περβάζι ή τον κήπο εύκολα και ανέξοδα.

Τι πιο ωραίο από το να έχεις το δικό σου λαχανικό φρεσκοκομμένο από το μποστάνι σου. Ελα όμως που μποστάνι δεν έχει...
Για καλή υγεία και μπόλικη ενέργεια

Για καλή υγεία και μπόλικη ενέργεια

Βάλε όλα αυτά τα χορταρικά στο μπλέντερ και φτιάξε χυμό. Ο χυμός αυτός, θα σου δώσει μπόλικη ενέργεια και μόνο καλό θα κάνει στην υγεία...
Με φρούτα και λαχανικά θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό

Με φρούτα και λαχανικά θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό

Καταναλώνετε άφθονο σπανάκι και καρότο, καθώς και άλλα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε β-καροτένιο. Ερευνες έχουν δείξει ότι το καροτένιο ενισχύει την άμυνα του οργανισμού...
video

Μάθε πως θα κόψεις την στρογγυλή πιπεριά

Αν την στρογγυλή πιπεριά την  κόψεις σωστά, μάθεις δηλαδή την τεχνική, τότε τα κομμάτια θα είναι ομοιόμορφα. Που σημαίνει, καλύτερη παρουσίαση, αλλά καλύτερο μαγείρεμα,...
video

Διατήρησε τραγανά τα πράσινα λαχανικά

Τα πράσινα λαχανικά, μπορούν να διατηρηθούν για αρκετές μέρες τραγανά, αν κάνετε το κόλπο που θα δείτε στο βίντεο. Γιατί κανείς δεν θέλει να τρώει...
video

Νόστιμη σούπα του Κηπουρού

Η σούπα του κηπουρού, είναι αυτό που λέει... μια σούπα με υλικά από τον κήπο του κηπουρού ή πολύ απλά του δικού σου λαχανόκηπου......
video

Ολα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ντομάτα

Ενα από τα πιο αγαπημένα λαχανικά σε όλο τον κόσμο, είναι η ντομάτα. Αυτό το λαχανικό, δίνει υπέροχη γεύση στα φαγητά και έχει μεγάλη...
Για να διατηρήσεις το σκόρδο

Πως θα διατηρήσεις το σκόρδο για μεγάλο χρονικό διάστημα

Αν ο μαναβάκος στη λαϊκή σας έπεισε να αγοράσετε ολόκληρη κοτσίδα με σκόρδα, ή ο θείος από το χωριό σας έστειλε σκόρδα για να...
Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε καροτενοειδή

Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε καροτενοειδή – αντικαρκινική διατροφή

Το καρότο, το γιαμ, η γλυκοπατάτα, το κολοκύθι, η κολοκύθα, ορισμένες ποικιλίες της κολοκύθας potimarron (γνωστή επίσης ως κολοκύθα Χοκάιντο), η ντομάτα, ο διόσπυρος,...
Το κρεμμύδι που περίσσεψε θα το φυτέψεις

Φύτεψε το κρεμμύδι που περίσσεψε

Οτι περίσσεψε, μη το πετάς! Το κρεμμύδι κάνει καλό, νοστιμίζει το φαγητό και έχει και άλλες χρήσεις (αρκεί να βάλεις τη λέξη κρεμμύδι στο ψαχτήρι...
το καλάθι για τα λαχανικά

Ενα καλάθι για τα λαχανικά

Τώρα που όλο και περισσότεροι φυτεύουμε διάφορα λαχανικά στον κήπο ή τις βεράντες μας, ένα καλαθάκι σαν κι αυτό τις φωτογραφίας, θα σας βολέψει...
Τεράστια αγγούρια

Αν τ’ αγγούρια που φυτέψατε είναι σαν κι αυτά

Αν φυτέψατε αγγούρια και μάλιστα την ποικιλία που κάνει μεγάλα αγγούρια, ρίξτε μια ματιά στη φωτογραφία … για να ξέρετε πως θα τα φυτέψετε...
Αν καθαρίσετε λαχανικά

Αν πρόκειται να ξεφλουδίσετε ή καθαρίσετε λαχανικά

Αν πρόκειται να ξεφλουδίσετε - καθαρίσετε, πατάτες, καρότα, αγγούρια και τα παρόμοια, αντί να το κάνετε μέσα στο νεροχύτη ή σε πιάτο ή σε...
Καρότα και ραπανάκια τραγανά

Για να διατηρηθούν τραγανά τα καρότα και τα ραπανάκια

Σας αρέσει τα καρότα και τα ραπανάκια να τα τρώτε τραγανά; Και τα θέλετε τραγανά γιατί έτσι θα διατηρήσουν τις βιταμίνες τους; Τότε θα...
Μάθε να ξεχωρίζεις αρσενική από θηλυκή πιπεριά

Πως θα ξεχωρίσετε μία αρσενική από μία θηλυκή πιπεριά

Την προτιμάτε αρσενική ή θηλυκή την πιπεριά; Και αν έχετε προτίμηση, ξέρετε πως να τις ξεχωρίσετε; Απλό είναι και το βλέπετε και στην εικόνα Αν της πιπεριάς...
Γιατί πρέπει να τρώμε φασόλια και λαχανικά

Γιατί πρέπει να τρώμε φασόλια και λαχανικά

Θωρακίστε τους πνεύμονές σας με χημικά πυρομαχικά που οπλίζουν την αντοχή των κυττάρων, όπως το φυλλικό ή φολικό οξύ, που ανήκει στο σύμπλεγμα των...
Μυρίζουν τα λαχανικά της κονσέρβας;

Για να ξεμυρίσουν τα λαχανικά της κονσέρβας

Αν τα λαχανικά κονσέρβας έχουν τη μυρωδιά του μεταλλικού κουτιού, θα κάνεις το κόλπο, το δοκιμασμένο που είναι και αποτελεσματικό, για να ξεμυρίσουν. Και το...
Το κόλπο για την μελιτζάνα

Για να ξεπικρίσουν οι μελιτζάνες, θα κάνεις το κόλπο

Θα φτιάξεις μελιτζάνες; Και δεν τις θέλεις πικρές; Κανένα πρόβλημα, μιας και υπάρχει κόλπο απλό, ανέξοδο, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό. Και το κόλπο, είναι το εξής: 15...
Διατήρησε τα φυλλώδη λαχανικά

Διατηρήστε τα φυλλώδη λαχανικά περισσότερο καιρό

Υπάρχει  ένα πολύ απλό, παλιό και δοκιμασμένο κόλπο, για να διατηρηθούν τα φυλλώδη λαχανικά φρέσκα και σε καλή κατάσταση μέσα στο ψυγείο Τα τυλίγετε...
Πως θα ζωντανέψεις το μαρούλι που μαράθηκε

Πως θα ‘ζωντανέψεις’ το μαραμένο μαρούλι ή τη μαραμένη σαλάτα

Οταν κάνει ζέστη και το μαρούλι ή τα φύλλα της σαλάτας που αγόρασες, έχουν κάπως μαραθεί / στεγνώσει από τους χυμούς τους, μη βιαστείς...
Πρόληψη εγκεφαλικού με σωστή διατροφή

Οι φυσικές ασπίδες του εγκεφάλου -πρόληψη με σωστή διατροφή

Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε προκειμένου να αποφύγουμε την εκδήλωση αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Πάνω από μια δεκαετία...
Τα παντζάρια που περίσσεψαν ΜΗ τα πετάς

Μη πετάτε τα παντζάρια που περίσσεψαν

Αν σας περίσσεψαν παντζάρια, μην τα πετάτε, μιας και μπορείτε μια χαρά να τα χρησιμοποιήσετε κάποια άλλη φορά. Κάντε λοιπόν, το εξής: Κόψτε τα σε...
Πως διατηρούμε και πως διαλέγουμε τα φασολάκια

Φασολάκια – πως τα διαλέγουμε και πως τα διατηρούμε

Πως τα διαλέγουμε Οταν διαλέγουμε τα φασολάκια, θα πρέπει αυτά να είναι τραγανά, λεπτά, με λεπτά τοιχώματα και απαλή υφή. Πως τα διατηρούμε Τα φασολάκια τα διατηρούμε...
Πως διατηρούμε τα σπαράγγια

Σπαράγγια – πως τα διαλέγουμε και πως τα διατηρούμε

Πως τα διαλέγουμε Τα σπαράγγια που διαλέγουμε πρέπει να είναι σφιχτά και να έχουν ζωηρά πράσινα κοτσάνια με κλειστές και συμπαγείς άκρες. Πως τα διατηρούμε Τα βάζουμε...
Σπανάκι πως το διαλέγουμε και πως το διατηρούμε

Σπανάκι – Πως το διαλέγουμε και πως το διατηρούμε

Πως το διαλέγουμε Οταν θα πάμε στον μανάβη να διαλέξουμε σπανάκι θα πρέπει τα φύλλα να είναι τραγανά, γυαλιστερά και σκουροπράσινα με όσο το δυνατό...
x
error: Content is protected !!