29.1 C
Voula
Σάββατο, Αύγουστος 24, 2019
Αρχική Ετικέτες ύπνος

Ετικέτα: ύπνος

video

Περί ύπνου – Λίγα και σχετικά

Ο ύπνος είναι μια ανάγκη βασική και θεμελιώδης για την υγεία και την ευημερία μας εν γένει. Ο ύπνος είναι όσο απαραίτητο είναι το οξυγόνο,...
Τι μαθαίνει ο άνθρωπος ..

Τι μαθαίνει ο άνθρωπος ..

Οτι μαθαίνει ο άνθρωπος, καλό είναι ... έτσι τουλάχιστον λέγεται .. Αυτό όμως που μάθαμε, έχει ενδιαφέρον, μιας και αφορά ένα αγαπημένο θηλαστικό, που είναι...
Αν υποφέρεις από αϋπνία, σου έχουμε κόλπο

Αν υποφέρεις από αϋπνία, σου έχουμε κόλπο

Ανήκεις στους άτυχους που δεν τους πιάνει ύπνος με τίποτα; Δηλαδή υποφέρεις από αϋπνίες; Σου έχω λοιπόν ένα κολπάκι παλιό, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό, από τα...
video

Σε πιάνει υπνηλία όταν οδηγείς; Υπάρχει κόλπο!

Αν σε πιάσει υπνηλία όταν οδηγείς αυτοκίνητο, το  καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να σταματήσεις όπου επιτρέπεται και άμεσα, για να πάρεις μια...
Καλός ύπνος και καλή υγεία

Καλές συνήθειες για καλό ύπνο

Καλές συνήθειες για να έχουμε καλό ύπνο και καλή υγεία, μιας και ο ύπνος είναι σημαντικός Δείτε πιο κάτω ορισμένα βασικά για να είναι καλός...
Ξύπνησες πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;

Ξύπνησες πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι;

Αν ξυπνήσεις πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι, μη προσπαθήσεις να συνεχίσεις τον ύπνο σου. Ετσι θα νιώθεις πιο φρέσκια - ος παρά αν συνεχίσεις τον...
Το σκυλάκι και το γατάκι

Το καινούργιο σκυλάκι ή γατάκι δεν το παίρνει ύπνος

Αν το σκυλάκι ή το γατάκι που μόλις αποκτήσατε είναι μικρό σε ηλικία και δεν κοιμάται, υπάρχει ένα κόλπο, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό: Βάλτε του...
Για να γίνει ο ύπνος σας γλυκός

Για να γίνει ο ύπνος σας γλυκός

Οταν πάμε για ύπνο, θα πρέπει να ξεχνάμε τα όποια βάσανα, τις όποιες αγωνίες και όλα τα αρνητικά. Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ένα...

Χρήσιμα κόλπα – Μέρος 25ο

Πριν πάτε για ύπνο θα το κάνετε Το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, βάλτε λίγη βαζελίνη στα φρύδια και τις βλεφαρίδες για να τα δυναμώσετε Νάνι στο...
Αλώνισμα είδα όνειρο τι σημαίνει;

Αλώνισμα είδα όνειρο – πως το εξηγεί ο Ονειροκρίτης

Είδα αλώνισμα στον ύπνο μου και ρώτησα τον ονειροκρίτη που μου έδωσε τις εξής ερμηνείες: Ονειρεύτηκες ότι αλώνιζες σιτάρι; Καλό είναι αυτό, μιας και...
Χτύπησε το ξυπνητήρι;

Το ξυπνητήρι το ακούς, αλλά δεν μπορείς να σηκωθείς;

Το ξυπνητήρι χτύπησε, αλλά .. Σας αρέσει όταν ακούτε το ξυπνητήρι να γυρνάτε από την άλλη μεριά και να συνεχίζετε τον υπνάκο σας, έτσι; Ελα όμως...
Τι κάνεις για τη βουλωμένη μύτη;

Βουλωμένη μύτη και ύπνος – υπάρχει κόλπο

Σας εμποδίζει η βουλωμένη μύτη όταν κοιμόσαστε; Η χειρότερα, βούλωσε η μύτη του μωρού και κλαίει τη νύχτα; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε, που έχει...
Εχετε καλό και σωστό ύπνο;

Είστε σίγουροι ότι κοιμάστε καλά;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κοιμούνται επαρκώς, αλλά στην πραγματικότητα δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Μπορεί να μην κοιμάστε καλά ποιοτικά ή ποσοτικά εάν: Αγνοείτε συστηματικά το...
Τι κάνετε αν το ροχαλητό του σας κρατάει ξύπνια;

Ποιος ροχαλίζει και χάσατε τον ύπνο σας;

Άσε, το να κοιμάσαι με κάποιον που ροχαλίζει και μάλιστα συνεχόμενα και δυνατά, είναι σκέτη φρίκη και όσοι το έχουν ζήσει ή το ζουν,...
x
error: Content is protected !!