20.2 C
Voula
Πέμπτη, Νοέμβριος 14, 2019

διατροφή

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες τροφές

Οι διάφορες αντιοξειδωτικές ουσίες που λαμβάνονται από τον οργανισμό, κυρίως μέσω των τροφών δίνουν μάχη για να προστατεύσουν τα κύτταρα, εξουδετερώνοντας την ολέθρια δράση των βλαβερών μορίων του οξυγόνου. Όπως έχει διαπιστωθεί, επιβραδύνουν τη φθορά των κυττάρων...

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη

Ποιες τροφές επιδρούν σαν την ασπιρίνη; Υπάρχουν τέτοιες τροφές; Και αν υπάρχουν, ποιες είναι αυτές; Η απάντηση είναι πως ναι, υπάρχουν! Ορισμένες τροφές, κυρίως φρούτα, εμφανίζουν δράση όμοια με αυτή του συγκεκριμένου φαρμάκου, δηλαδή...

Μη βιαστείτε να πετάξετε το ληγμένο γάλα – μάθετε γιατί!

Οταν λήγει το γάλα, το πετάμε! Κακώς όμως, γιατί το γάλα που έχει λήξει, δεν είναι για πέταμα, μιας και είναι κάμποσα αυτά που μπορείτε να κάνετε με δαύτο. Στο βίντεο θα δείτε 7 εκπληκτικές χρήσεις του ληγμένου γάλακτος.

Φρούτα και λαχανικά – η ασπίδα του οργανισμού

Αποτελεί πλέον γεγονός αδιαμφισβήτητο. Οι επιστήμονες είναι κάθετοι, αφού από τη δεκαετία του '70, οπότε και άρχισαν να ερευνούν τη σχέση του καρκίνου με τη διατροφή, αποδεικνύεται περίτρανα πως το αντίδοτο για την ασθένεια αυτή είναι ένα:...

8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φαγωθούν ωμές

Η διατροφή όπως είναι γνωστό παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο για μια καλή υγεία σωματική και πνευματική. Η διατροφή μας θέλει προσοχή. Να τρώμε σωστά και να τρώμε εποχιακά. Να τρώμε τα φρούτα και τα λαχανικά στην εποχή τους...

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Οι ειδικοί λένε πως το πρωινό είναι σημαντικό. Και για να το λένε κάτι θα ξέρουν και κάποιος λόγος θα υπάρχει. Το πρωινό που θα δείτε στο βίντεο, εκτός από γευστικό, θα κάνει καλό...

Νερό και απώλεια βάρους

Είναι γνωστό πως χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Οι διατροφολόγοι όμως μας λένε και κάτι άλλο.... πως το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δείτε περισσότερα στο σχετικό βίντεο

Με το κρεμμύδι θα χαλαρώσεις

Νιώθεις άγχος; Νιώθεις τα νεύρα σου τεντωμένα και σούρχεται να ουρλιάξεις, άντε να τα σπάσεις όλα γύρω σου.... ηρέμησε καλέ, αφού υπάρχει το κρεμμύδι.. ναι, θα σε χαλαρώσει το άτιμο... δες και το σχετικό βίντεο κιόλας :)...

Οι ξηροί καρποί έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά.

Ο Gary Fraser, καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Loma Linda της Καλιφόρνια, προτείνει να καταναλώνετε λίγους ξηρούς καρπούς την ημέρα ως αντίδοτο στις καρδιακές παθήσεις. Σε έρευνα που διενεργήθηκε ανάμεσα σε 31.208 χιλιαστές, ο Dr. Fraser...

Δείτε 18 τρόφιμα που δεν μπαίνουν στο ψυγείο

Υπάρχουν τρόφιμα που έχουμε συνηθίσει να τα βάζουμε στο ψυγείο, γιατί νομίζουμε πως έτσι θα συντηρηθούν σωστά. Στη χώρα μας μάλιστα που η ζέστη  και το καλοκαίρι έχουν μεγάλη διάρκεια και που αρκετά σπίτια είναι ζεστά, η τάση μας να...
- Advertisement -

Latest News

Εδωσαν άδεια στον φυλακισμένο και μη τον είδατε τον Παναή!

Του έδωσαν άδεια του μάγκα και μάλιστα όχι του οποιουδήποτε μάγκα πίσω από τα κάγκελα, αλλά κάποιου...
- Advertisement -

Τι είναι τα βαρβιτουρικά;

Τα βαρβιτουρικά, είναι φάρμακα που παράγονται από τη μηλανυλουρία ή το βαρβιτουρικό οξύ, όπως αλλιώς λέγεται. Τα φάρμακα αυτά είναι υπνωτικά και κατευναστικά και...

Γιατί μπήκε σε καραντίνα το σχολείο στην Πάτρα;

Κι όμως, συνέβη κι αυτό! Να μπει σε καραντίνα δημοτικό σχολείο και μάλιστα να ανασταλεί η λειτουργία του μέχρι τις 18 Νοεμβρίου; Το εξοργιστικό όμως, είναι, γιατί συνέβη! Και μάλιστα στις μέρες μας!

Τι είναι ο αργυραμοιβός γνωστός και ως σαράφης;

Αργυραμοιβός ή σαράφης είναι εκείνος που έχει ως επάγγελμα την ανταλλαγή νομισμάτων μιας χώρας με νομίσματα κάποιας άλλης, βγάζοντας το κέρδος που καθορίζεται από...

Μάθε πως να διπλώνεις σωστά το πουκάμισο

Δυσκολεύεσαι να διπλώσεις το πουκάμισο; Εμ, τόχουν κι άλλοι αυτό το πρόβλημα. Γι' αυτό δες το σχετικό βίντεο με...
x
error: Content is protected !!