28.3 C
Voula
Τετάρτη, Σεπτέμβριος 18, 2019
Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Φτιάξτε το τέλειο πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα

Οι ειδικοί λένε πως το πρωινό είναι σημαντικό. Και για να το λένε κάτι θα ξέρουν και κάποιος λόγος θα υπάρχει.
video

Νερό και απώλεια βάρους

Είναι γνωστό πως χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Οι διατροφολόγοι όμως μας λένε και κάτι άλλο.... πως το νερό...
video

Με το κρεμμύδι θα χαλαρώσεις

Νιώθεις άγχος; Νιώθεις τα νεύρα σου τεντωμένα και σούρχεται να ουρλιάξεις, άντε να τα σπάσεις όλα γύρω σου.... ηρέμησε καλέ, αφού υπάρχει...
Οι ξηροί καρποί έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά.

Οι ξηροί καρποί έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά.

Ο Gary Fraser, καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Loma Linda της Καλιφόρνια, προτείνει να καταναλώνετε λίγους ξηρούς καρπούς την ημέρα ως...
video

Απαλλαγείτε από την καούρα με εννέα φυσικούς τρόπους

Μετά το φαγοπότι, νιώθετε καούρα, νιώθετε φούσκωμα και άντε μετά να πάτε για ύπνο. Και καλά αν σας πιάσει ύπνος και μάλιστα...
Δείτε 18 τρόφιμα που δεν μπαίνουν στο ψυγείοvideo

Δείτε 18 τρόφιμα που δεν μπαίνουν στο ψυγείο

Υπάρχουν τρόφιμα που έχουμε συνηθίσει να τα βάζουμε στο ψυγείο, γιατί νομίζουμε πως έτσι θα συντηρηθούν σωστά. Στη χώρα μας μάλιστα που η ζέστη  και...
Μη βιαστείτε να πετάξετε το ληγμένο γάλα - μάθετε γιατί!video

Μη βιαστείτε να πετάξετε το ληγμένο γάλα – μάθετε γιατί!

Οταν το γάλα λήξει - ξινίσει, τι κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς; Μα τι άλλο; το πετάμε! Ελα όμως που το ληγμένο - ξινισμένο γάλα...
video

Πως θα αδυνατίσετε μασώντας σωστά!

Η μέθοδος του αδυνατίσματος χάρη στο μάσημα, είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια. Είναι μια μέθοδος με την οποία έχουν ασχοληθεί επιστήμονες και την έχουν...
8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φαγωθούν ωμέςvideo

8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φαγωθούν ωμές

Η διατροφή όπως είναι γνωστό παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο για μια καλή υγεία σωματική και πνευματική. Η διατροφή μας θέλει προσοχή. Να τρώμε...
video

9 τροφές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Με τον όρο κατάθλιψη, στην καθημερινή ζωή, εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας. Συνήθως, αυτό είναι παροδικό και μάλλον οφείλεται σε κάτι σχετικά ασήμαντο και...
video

Αποτοξινώστε τον οργανισμό σας με αγκινάρα

Η αγκινάρα είναι ένα πράσινο λαχανικό, που καλό είναι να υπάρχει στη διατροφή μας. Εχει πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία μας και βέβαια άπειρα είναι...
Το κόλπο της Θάλειας για το φούσκωμα, είναι θαυματουργόvideo

Το κόλπο της Θάλειας για το φούσκωμα, είναι θαυματουργό

Αυτο το κόλπο που ακολουθεί για το φούσκωμα και που προτείνει η Θάλεια είναι θαυματουργό και όποτε νιώθω φούσκωμα το θυμάμαι και το κάνω,...
video

Πως θα χάσεις 20 κιλά σε 2 μήνες!!

Εχεις περιττά κιλά που θέλεις να τα ξεφορτωθείς; Και μάλιστα χωρίς να χρειαστεί να πάρεις περίεργα χάπια, ύποπτης προέλευσης που έχουν και κόστος; Πως σου φαίνεται;...
Πως θα καταπολεμήσετε το άγχος με σωστή διατροφήvideo

Τι είναι το άγχος και πως θα το καταπολεμήσετε με σωστή διατροφή

Ο όρος άγχος γνωστός και ως στρες, προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα άγχω που σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος είναι μια ψυχολογική αντίδραση που...
Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση του Μετεωρισμού.video

Διατροφικές συμβουλές για την καταπολέμηση του Μετεωρισμού.

Ο μετεωρισμός ή τυμπανίτις, είναι σύμπτωμα ασθένειας του πεπτικού συστήματος που εκδηλώνεται στην συσσώρευση αερίων στο έντερο, κυρίως στο παχύ έντερο. Εκδηλώνεται σπάνια στο...
video

Τα 18 μυστικά για μια καλή ζωή

Ολοι θέλουμε να έχουμε μια καλή ζωή. Και όσο κι αν φαίνεται δύσκολο, μπορούμε με λίγες αλλαγές που θα κάνουμε στην καθημερινότητα μας να...
video

Εχεις υψηλή αρτηριακή πίεση; Υπάρχουν γιατροσόφια

Η υπέρταση (ΗΤΝ) ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μερικές φορές αρτηριακή υπέρταση, είναι μία χρόνια πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες είναι...
video

Αν έχετε φραγμένες αρτηρίες, υπάρχει γιατροσόφι

Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία του οργανισμού που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα. Οσο απομακρύνονται οι αρτηρίες από την καρδιά,...
video

Γιατροσόφια για τη διάρροια

Η διάρροια είναι αποτέλεσμα τροφικών δηλητηριάσεων οι οποίες οφείλονται σε δράση τοξικών παραγόντων που εισάγονται στον οργανισμό, σχετίζονται με την τροφή και το νερό...
Αν πάσχετε από έλκη, υπάρχει γιατροσόφιvideo

Αν πάσχετε από έλκη, υπάρχει γιατροσόφι

Το έλκος είναι χρόνια πάθηση του πεπτικού συστήματος και ιδιαίτερα του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου που χαρακτηρίζεται από την δημιουργία πληγής στα τοιχώματα των...
video

Καρκίνος του πνεύμονα και σωστή διατροφή

Ο καρκίνος του πνεύμονα, είναι ένα είδος καρκίνου που προσβάλλει τους βρόγχους (αεραγωγοί), την τραχεία (αναπνευστικός σωλήνας) ή τους αερόσακους που βρίσκονται στους πνεύμονες...
video

Καρκίνος του μαστού – γιατροσόφια – διατροφή

Η ισορροπημένη διατροφή μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού, αλλά και άλλων μορφών καρκίνου είναι σημαντική Ισορροπημένη είναι η διατροφή που συνδυάζει αρμονικά τη θρέψη...
video

Αν κρυολογήσεις, αυτό θα σε σώσει!

Το κρυολόγημα μπορεί να έρθει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Είναι αυτό που λέμε "παντός καιρού" :) Για το κρυολόγημα υπάρχει κάτι, γνωστό από τα χρόνια τα...
video

Αν έχετε προβλήματα μνήμης, υπάρχει γιατροσόφι

Ολοι κατά καιρούς, ξεχνάμε... Ξεχνάμε απλά πράγματα, και άλλα πιο σοβαρά. Και είναι φυσικό αυτό, αν μάλιστα ο ρυθμός που ζούμε είναι εντατικός, κτλ. Η μνήμη,...
video

Γιατροσόφι για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Λίγα για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (αγγλικά: Premenstrual Syndrome, PMS) ονομάζεται ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο των...
video

Γιατροσόφι για τα κατάγματα και την οστεοπόρωση

Για τα κατάγματα και την οστεοπόρωση, υπάρχει ένα γιατροσόφι δοκιμασμένο και αποτελεσματικό, που θα το δείτε στο βίντεο και προτείνεται και από εναλλακτικούς ιατρούς.
x
error: Content is protected !!