Ισως το μοναδικό, πιο σημαντικό στοιχείο της φροντίδας των νυχιών σας είναι να αποφεύγετε την κακομεταχείρισή τους. Μην τα χρησιμοποιείτε σαν εργαλεία, μη τα τρώτε και μη σκαλίζετε τα πετσάκια. Λιπαίνετε τα νύχια και τα πετσάκια με κρέμες όπως κάνετε με το δέρμα σας. Ακόμα και μια μικρή τομή στο νύχι σας μπορεί να επιτρέψει σε βακτήρια ή μύκητες να μπουν και να προκαλέσουν μόλυνση. Επειδή τα νύχια σας μεγαλώνουν αργά, ένα τραυματισμένο νύχι διατηρεί για πολλούς μήνες τα σημεία του τραυματισμού του.
Το κόψιμο των νυχιών κάθε εβδομάδα είναι σημαντικό, επειδή τα νύχια που είναι ομαλά και φροντισμένα είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν μόλυνση. Χρησιμοποιήστε κοφτερό νυχοκόπτη ή ψαλίδι μανικιούρ, για να κόψετε τα νύχια των χεριών σας και μια λίμα με σμυριδόσκονη διπλής όψης. Τρίψτε λοξά τις άκρες με τη λεπτή επιφάνεια της λίμας. Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας ίσια και όχι πολύ κοντά.
Αυτό χρειάζεται να το κάνετε μόνο μία φορά το μήνα περίπου, επειδή τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν πιο αργά από των χεριών. Τείνουν επίσης να είναι πιο χοντρά, ειδικά στο μεγάλο δάχτυλο, γι’ αυτό ο καλύτερος τρόπος να το κόψετε είναι μετά το μπάνιο, όταν είναι πιο μαλακά.
Αν έχετε παρωνυχίδα, μην επιχειρήσετε να την τραβήξετε, Με το τράβηγμα σχεδόν πάντα σκίζεται το ζωντανό ιστό. Αντί γι’ αυτό κόψτε την κοντά στο νύχι αφήνοντας μία μικρή γωνία προς τα έξω. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής. Η τακτική χρήση κρέμας χεριών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των παρωνυχίδων.
