Η μέθοδος του αδυνατίσματος χάρη στο μάσημα, είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια.
Είναι μια μέθοδος με την οποία έχουν ασχοληθεί επιστήμονες και την έχουν επιβεβαιώσει ως έγκυρη.
Στο σχετικό βίντεο, θα δείτε αρκετές λεπτομέρειες και το σίγουρο είναι πως θα ξεκινήσετε να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο πως μασάτε τις τροφές.