7 C
Voula
Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου, 2023

Σε παιδεύει το eyeliner;...

Το eyeliner Το eyeliner δίνει άλλη χάρη στο μάτι και προσθέτει στο μακιγιάζ. Το θέμα όμως είναι,...

Ντιπ γιαουρτιού – νόστιμο...

Υλικα 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι σακούλας 1/2 φλιτζάνι τσαγιού μυζήθρα ή ανθότυρο 2 κουταλιές  ψιλοκομμένο...
ΑρχικήΥΓΕΙΑΔΙΑΤΡΟΦΗΟι πολύτιμες ιδιότητες του Αβοκάντο

Οι πολύτιμες ιδιότητες του Αβοκάντο

Category

Για το αβοκάντο

Ωφέλιμο για τις αρτηρίες. Μειώνει τη χοληστερόλη και προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Το μεγαλύτερο ποσοστό λίπους που περιέχει το μονοακόρεστο ολεϊκό οξύ (το οποίο περιέχεται επίσης και στο ελαιόλαδο), διαθέτει αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τις αρτηρίες από τη φθορά που προκαλεί η τοξικότητα της ‘κακής’ LDL χοληστερόλης.

Αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες πηγές γλουταθειόνης, ισχυρής αντιοξειδωτικής ουσίας που έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει την ανάπτυξη τριάντα διαφορετικών καρκινογόνων ουσιών, καθώς και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του ιού του AIDS σε εργαστηριακά πειράματα.

Διαθέτει επίσης αγγειοδιασταλτική δράση.

1 ΣΧΟΛΙΟ

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Mea Colpa YouTube

Ενισχύστε το κανάλι mea colpa στο YouTube κάνοντας ΕΓΓΡΑΦΗ . Τζάμπα είναι και συμφέρει

Προτεινόμενα

Translate »