Ποιες τροφές καταπολεμούν τη διάρροια

Ορισμένες τροφές καταπολεμούν αποτελεσματικά τη διάρροια γιατί περιέχουν τανίνες και άλλα συστατικά με στυπτικές ιδιότητες, τα οποία εξαντλούν την περίσσεια νερού στο έντερο, στερεοποιώντας τα κόπρανα. Επίσης βοηθούν περιορίζοντας τις συσπάσεις του εντέρου (δηλαδή την κινητικότητα του), οι οποίες αποβάλλουν το περιεχόμενο του με ταχείς ρυθμούς. Κάποιες άλλες τροφές ωφελούν εξουδετερώνοντας παθογόνα βακτήρια του εντέρου και ασκώντας καταπραϋντική επίδραση. Δείτε στο βίντεο, τις τροφές που καταπολεμούν τη διάρροια

Δείτε επίσης:

• Ρόφημα για τη διάρροια
• Απώλεια βάρους και νερό
• Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες