Συχνά, όταν μας πιάσει λιγούρα, χλαπακιάζουμε ότι βρούμε μπροστά μας, με αποτέλεσμα να βαρυστομαχιάζουμε και μετά να εκνευριζόμαστε με τη βλακεία μας, αφού μας πιάνει και το άγχος ότι θα πάρουμε βάρος και όλα τα σχετικά.
Αν λοιπόν σε πιάσει λιγούρα, κάνε τούτο το απλό για να κόψεις την πείνα, και να φας κανονικά την ώρα του φαγητού… γιατί έτσι πρέπει … να τρώμε την ώρα του φαγητού και όχι να χλαπακιάζουμε όλη μέρα.
Και συνήθως, όταν μας πιάνει λιγούρα το πρώτο πράμα που μας έρχεται είναι … να γλυκαθούμε… το θέλουμε το γλυκάκι μας, τη ζαχαρίτσα μας, πως να το κάνουμε.
Γι’ αυτό λοιπόν:
- Πάρε ένα κύβο ζάχαρης και ρίξε πάνω του μια σταγόνα από αιθέριο έλαιο κέδρου … και απόλαυσέ το!
- Αυτή η υπέροχη απόλαυση, θα σου κόψει την όρεξη για να φας κάτι άλλο…
Δοκίμασέ το και δεν θα χάσεις!!
