26.7 C
Voula
Σάββατο, 1 Οκτωβρίου, 2022

Οστεοαρθρίτιδα – 9 σπιτικές θεραπείες

🧿Η οστεοαρθρίτιδα, επίσης γνωστή ως εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων ή εκφυλιστική αρθροπάθεια, είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Εμφανίζεται λόγω της διάσπασης του χόνδρου στις αρθρώσεις, η οποία αναγκάζει τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους.

Οι αρθρώσεις επιτρέπουν στα οστά να κινούνται ελεύθερα μέχρι κάποιων ορίων Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου 27 εκατομμύρια άνθρωποι στην Αμερική έχουν οστεοαρθρίτιδα. Συνήθως αναπτύσσεται μεταξύ 40 και 60 ετών.

Προσβάλλει κυρίως τις αρθρώσεις που φέρουν βάρος όπως τα γόνατα, τα ισχία, τη σπονδυλική στήλη, τα πόδια και την πλάτη. Κατά καιρούς, μπορεί να επηρεάσει το λαιμό και τις αρθρώσεις στα δάχτυλα και τα χέρια. Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες.

Επιπρόσθετοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν προηγούμενους τραυματισμούς στις αρθρώσεις, αδύναμους μύες των μηρών, εργασίες που ασκούν υπερβολική πίεση σε μια συγκεκριμένη άρθρωση, οστικές παραμορφώσεις, παχυσαρκία, γενετική προδιάθεση, διαβήτη και επιπλοκές άλλων τύπων αρθρίτιδας.

Τα συμπτώματα συχνά αναπτύσσονται αργά και επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια ή μετά την κίνηση, δυσκαμψία των αρθρώσεων (ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα), αίσθηση ευαισθησίας στις αρθρώσεις στην αφή, απώλεια ευλυγισίας, τρίξιμο κατά την κίνηση της άρθρωσης και ζυμώδες οίδημα (που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρού στην άρθρωση).

Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σημαντική αναπηρία, οδηγώντας σε χειρουργικές επεμβάσεις αντικατάστασης γόνατος και ισχίου. Ευτυχώς, οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι εύκολες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να ζήσετε μια ζωή χωρίς πόνο.

Προϊόντα που αναφέρονται στο βίντεο

iona Μηλόξυδο Φυσικής Ζύμωσης ‘With the Mother’ 750ml: https://mikk.ro/DUmR

Ve Κτήμα Βασιλάκη 0,5L Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο γυάλινο 0,5L: https://mikk.ro/C6ce

Άβατον Μέλι από Κωνοφόρα Άνθη 400gr: https://mikk.ro/DUxT

Pure Epsom Salts 10kg Bucket, Total Body Therapy, 100% Pure Premium Quality Magnesium Sulphate Traditional Bath Soak, Fine 1.4mm Easily Dissolvable Grain Size, Vegan Friendly by The Intelligent Health: https://amzn.to/3SS97Ct

Massage Oil for Warming Relaxing Joint Pain Relief Ginger Clary Vetiver and Ylang-ylang Massage Oils for Massage Therapy Moisturizing Body Oil for Men and Women 8.8 fl.oz: https://amzn.to/3Ptn6M7

Sonnentor Κουρκουμάς 40gr: https://mikk.ro/DUtv

Fenugreek Seeds | Methi Seeds Whole Premium Quality Free P&P 50g-1.9kg (50g): https://amzn.to/3JYaPOy

Clearspring Πράσινο Τσάι Matcha Sencha 20τμχ: https://mikk.ro/DT6g

Spice Me Κανέλα Κεϋλάνης Αλεσμένη 50gr: https://mikk.ro/DUod

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Translate »
error: Content is protected !!