Ο κουρκουμάς είναι αναπόσπαστο συστατικό της ινδικής κουζίνας, αλλά και άλλων ασιατικών χωρών.
Μαζί με τη χρήση του ως συστατικό μαγειρικής, ο κουρκουμάς παίζει εξέχοντα ρόλο στη βοτανοθεραπεία. Υπάρχουν περισσότερα από 300 αντιοξειδωτικά καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά στον κουρκουμά που προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.
Μαζί με τη σκόνη κουρκουμά που είναι άμεσα διαθέσιμη στην αγορά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμό χυμό κουρκουμά για να αποκομίσετε τα οφέλη του για την υγεία.
Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland, η συνιστώμενη δόση κουρκουμά σε σκόνη είναι 1 έως 3 γραμμάρια (½ έως 1 ½ κουταλάκια του γλυκού) ημερησίως. Επίσης, οι ρίζες του φυτού κουρκουμά χρησιμοποιούνται στην παρασκευή φυτικών φαρμάκων.
Ο φρέσκος, ωμός κουρκουμάς μοιάζει με πιπερόριζα. Το εξωτερικό δέρμα είναι καφέ και η σάρκα έχει βαθύ πορτοκαλί χρώμα. Η ρίζα του κουρκουμά έχει μια πιπεράτη, ελαφρώς πικρή γεύση.
Αυτός ο χυμός που θα φτιάξετε θα έχει τα εξής οφέλη: Θα μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας – Θα αντιμετωπίσει τη νόσο του Αλτσχάιμερ – Προλαμβάνει τον καρκίνο – Θα θεραπεύσει πεπτικά προβλήματα – Θα προάγει την υγεία της καρδιάς – Θα ρυθμίσει το σάκχαρο στο αίμα – Θα θεραπεύσει τις πληγές – Θα διατηρήσει το δέρμα υγιές
Προϊόντα που αναφέρονται στο βίντεο
Sonnentor Κουρκουμάς 40gr: https://mikk.ro/DUtv
