Νερό με λεμόνι – ποια τα οφέλη για την υγεία;

Θα έχετε προσέξει πως σε αρκετά εστιατόρια ή άλλους χώρους εστίασης, όταν σερβίρουν νερό, προσθέτουν μέσα και μια ροδέλα λεμονιού.

Θα έχετε ακούσει κιόλας πως μερικοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας νερό με λεμόνι αντί για καφέ ή τσάι.

Χωρίς αμφιβολία τα λεμόνια είναι νόστιμα, αλλά η προσθήκη τους στο νερό ωφελεί στ’ αλήθεια την υγεία; Τι λένε οι ειδικοι;