Αυτές οι ασκήσεις που θα δείτε στο βίντεο, είναι για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα στους μηρούς και τα οπίσθια. Μπορεί να σας φαίνονται απλοϊκές, αλλά είναι μελετημένες για τον σκοπό αυτό, δηλαδή να καταφέρετε κάποια στιγμή να εξαφανίσετε ή τουλάχιστον να μειώσετε την κυτταρίτιδα. Τα αποτελέσματα, δεν θα αργήσετε να τα δείτε, αρκεί οι ασκήσεις να γίνονται καθημερινά.
Το πλεονέκτημα αυτών των ασκήσεων είναι πως δεν κοστίζουν, δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο σε γυμναστήριο, είναι εύκολες και μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι ή τη βεράντα οποιαδήποτε στιγμή
Μόλις τελειώσει την πολυλογία ο κύριος στο βίντεο, δώστε προσοχή στις ασκήσεις για να τις επαναλάβετε…
