Η συνταγή που ακολουθεί, θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη διάρροια το συντομότερο δυνατόν.
Για καλύτερα αποτελέσματα ξεκινήστε τη μόλις εμφανιστεί η πρώτη διαρροϊκή κρίση.
Σε οξείες περιπτώσεις, η σούπα αυτή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα έως και 50% σε περίπου τρεις ώρες όπως αναφέρει ο Dr. Greenough. «Σε συνηθισμένες περιπτώσεις η διάρροια σταματά σε δύο μέρες αντί για τρεις ή σε μία αντί για δύο»
Ελεγχοι που διενεργήθηκαν μάλιστα επιβεβαιώνουν ότι αυτή η “σούπα” δημητριακών είναι το ίδιο αποτελεσματική με τα αντιδιαρροϊκά σκευάσματα επανυδάτωσης που κυκλοφορούν στην αγορά, καταλήγει ο Dr. Greenough.
Συνταγή & υλικά για τη σούπα
- 1/2 – 1 φλιτζάνι ρυζάλευρο*
- 2 φλιτζάνια νερό
- 1/4 κουταλιού του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρις ότου το μείγμα αποκτήσει ομοιογένεια.
*Μπορείτε αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μικρή ποσότητα από κάποιο άλλο δημητριακό (βρόμη ή σιτάλευρο), αν δεν πρόκειται ωστόσο για “έτοιμη τροφή”, θα χρειαστεί πρώτα να τα αραιώσετε και να τα βράσετε έως ότου αποκτήσουν ρευστή μορφή.
Προσοχή: Δεν υπάρχει κίνδυνος από τη χρήση μεγαλύτερης, από την προτεινόμενη, ποσότητας δημητριακών. Μπορείτε να κάνετε το μείγμα όσο πηχτό επιθυμείτε, αρκεί να παραμείνει σε ρευστή κατάσταση. Μη χρησιμοποιήσετε ωστόσο περισσότερο από 1/4 τ ου κουταλιού του γλυκού αλάτι. Μπορεί να αποδειχθεί βλαβερό. Επίσης μην προσθέσετε ζάχαρη!
Ο χυλός δεν πρέπει να καταναλωθεί γρήγορα. Τα βρέφη και τα λίγο μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε ένα λεπτό περίπου. Μπορείτε να το δίνετε όσο συχνά και σε όποια ποσότητα επιθυμεί το παιδί. Εάν το βρέφος το αποβάλλει, προσπαθήστε να δίνετε μικρότερη ποσότητα σε πιο τακτά διαστήματα. Οι ενήλικοι μπορούν να λαμβάνουν μεγαλύτερη ποσότητα, αλλά επίσης με διαλείμματα. Συνήθως η δίψα μας υπογορεύει πόσο ακριβώς χρειαζόμαστε εκτός εάν νιώθουμε τάση για εμετό.
