Γλωσσάρι υγείας – Αερόβια Ικανότητα

0
49
Σχετικά με την αερόβια ικανότητα

Τι είναι η αερόβια ικανότητα;

Η αερόβια ικανότητα, είναι ένα μέτρο ικανότητας λήψης, μεταφοράς και χρησιμοποίησης του οξυγόνου.

Η αερόβια προπόνηση έχει στόχο τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, των πνευμόνων και των αιμοφόρων αγγείων.

Advertisements

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.