Μήλα τρώμε επειδή μας αρέσουν και επειδή κάνουν καλό στην υγεία μας. Αλλωστε το γνωστό “ενα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” δεν το λέμε τυχαία Το μήλο ελαττώνει τη χοληστερόλη. Περιέχει αντικαρκινικούς παράγοντες. Διαθέτει ήπια αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη, οιστρογονική δράση ενώ παράλληλα δρα και κατά παθογόνων ιών. Είναι Πλούσιο σε φυτικές ίνες, βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και περιορίζει την όρεξη. Περισσότερα θα μάθετε βλέποντας το βίντεο
Δείτε κι αυτά
Βάλτε τα στη διατροφή σας – είναι κατά του καρκίνου
Το σκόρδο είναι ένα από τα αρχαιότερα θεραπευτικά βότανα και έχουν βρεθεί θεραπευτικές συνταγές για σκόρδο σε σουμεριακές πλάκες που χρονολογούνται από το 3.000...
Τρώμε ξηρούς καρπούς γιατί ….
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει να τρώμε ξηρούς καρπούς..
Πρώτα απ' όλα γιατί μας αρέσουν.
Και δεύτερο και κυριότερο, γιατί κάνουν καλό.
Οι ξηροί καρποί γενικότερα περιέχουν...
Μειώστε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πέντε ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που αποτελούν ασπίδα για τον οργανισμό και περιέχονται σε φρούτα, λαχανικά, σιτηρά και ξηρούς καρπούς. Δείτε...
Λίγα και σχετικά με τις θρεπτικές ουσίες
Τι είναι οι θρεπτικές ουσίες;
Οι θρεπτικές ουσίες, είναι τα χρήσιμα μέρη των τροφών. Χωρίζονται σε πέντε κατηγορίες και κάθε μια έχει τη δική της...
Προηγούμενο άρθρο24 τρόποι να οργανώσετε τα κοσμήματα
Περισσότερα Βίντεο
Θωρακίστε τον οργανισμό κατά του καρκίνου και των λοιμώξεων
Σ' αυτό το βίντεο, θα δείτε μερικά διατροφικά μυστικά που βοηθάνε στην τόνωση της άμυνας του οργανισμού. Μυστικά όχι και τόσο κρυφά, αφού όλο...
Ολοι οι λόγοι που πρέπει να τρώμε κρεμμύδι
Το. κρεμμύδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πολύτιμες ιδιότητές του. Στην αρχαία Μεσοποταμία μάλιστα, θεωρούνταν ότι θεραπεύει σχεδόν τα πάντα. Είναι Εξαιρετικά...
Αν υποφέρετε από ξινίλες, υπάρχει γιατροσόφι
Υποφέρετε συχνά από ξινίλες στο στομάχι; Σας έχουμε ένα γιατροσόφι από τα παλιά, που είναι δοκιμασμένο και αποτελεσματικό και που αν το κάνετε, θα...
Πως αποθηκεύουμε τα κρεμμύδια για να μη μουχλιάσουν και χαλάσουν
Σωστός αερισμός
Τα κρεμμύδια απορροφούν εύκολα την υγρασία του περιβάλλοντος που τα αποθηκεύουμε, με αποτέλεσμα να μαλακώνουν, και να μουχλιάζουν.
Είναι σημαντικό τα κρεμμύδια να τοποθετούνται...
