6.2 C
Voula
Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου, 2023

Οι αλλαγές που μας...

Γεια σας! Συχνά μας στέλνετε μηνύματα, με παρατηρήσεις και υποδείξεις σχετικά με το mea-colpa.com. Τα...

Βούλωσε ο νεροχύτης; Ετσι...

Αλλο ένα κολπάκι αν για κακή σας τύχη βούλωσε ο νεροχύτης. Ενα κολπάκι, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό,...

Γιατί οι σπόροι chia (τσία) κάνουν καλό

🧿 Οι λάτρεις της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης σε όλο τον κόσμο ενώνονται με την απόλυτη αγάπη τους για τους σπόρους chia (τσία). Φαίνεται ότι αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι – ενισχυτικά ενέργειας – έχουν αναδειχθεί ως το πρωινό που πρέπει να έχει ο καθένας στις μέρες μας, αλλά η κατανάλωση και η αναγνώριση τους δεν είναι κάτι πρόσφατο.

Με καταγωγή από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα, το chia είναι ένας εδώδιμος σπόρος που προέρχεται από το φυτό της ερήμου Salvia hispanica, μέλος της οικογένειας της μέντας. Ακόμη και πριν από εκατοντάδες χρόνια, την εποχή των Μάγια και των Αζτέκων, ήταν γνωστή η ευεργετική επίδραση αυτών των σπόρων στην υγεία. Στην πραγματικότητα, η ίδια η λέξη chia είναι η αρχαία λέξη των Μάγια για τη «δύναμη». 28 γρ σπόρων chia μπορεί να σας προσφέρει ένα μεγάλο όγκο θρεπτικών συστατικών.

Επιπλέον, αυτό το βιολογικά παραγόμενο δημητριακό ολικής αλέσεως είναι από τη φύση του μία τροφή χωρίς γλουτένη. Καλό είναι αυτοί οι σπόροι – υπερτροφή – να προστεθούν στη διατροφή σας, μιας και: βελτιώνουν την πέψη, δίνουν ενέργεια, καταστέλλουν την όρεξη για φαγητό και τις λιγούρες, σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, θεραπεύουν διαταραχές της διάθεσης, αντιμετωπίζουν την αναιμία, προλαμβάνουν την οστεοπόρωση, βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτά και περισσότερα θα δείτε στο βίντεο που με πολλή αγάπη & μεράκι ετοιμάζω για εσάς ❤️

Κεφάλαια – ενότητες στο βίντεο

0:00 intro

1:56 Βελτιώνουν την πέψη

3:26 Δίνουν ενέργεια

4:33 Καταστέλλουν την όρεξη

6:05 Σταθεροποιεί το σάκχαρο στο σώμα

7:14 Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

8:08 Για τις διαταραχές της διάθεσης

9:06 Για την αναιμία

10:27 Για την οστεοπόρωση

11:34 Για την υγεία της καρδιάς

12:48 Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

13:45 Διατροφική αξία ανα 100 γραμμάρια

15:56 Πρόσθετες συμβουλές

Προϊόντα που αναφέρονται στο βίντεο

Βιο Αγρός Eat Free Σπόρος Chia Χωρίς Γλουτένη 250gr: https://mikk.ro/DeFy

Βιο Αγρός Σπόροι Chia 1Κg: https://mikk.ro/DeFz

Βιο Αγρός Σπόροι Chia 200gr: https://mikk.ro/DeF0

Pural Ψωμί Σίκαλης με Chia σε φέτες 375gr: https://mikk.ro/DeF1

Eat Free Ψωμί Πολύσπορο με Chia Χωρίς Γλουτένη 250gr: https://mikk.ro/DeF2

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ