Αν περνάτε πολλές ώρες στον υπολογιστή και τα δάχτυλά σας κουράζονται, υπάρχει μία εύκολη άσκηση:
– Τεντώστε τα δάχτυλα και ανοίξτε όσο μπορείτε για λίγα δευτερόλεπτα. Μετά κλείστε την παλάμη για λίγο. Την ώρα που τεντώνετε, πάρτε βαθιά αναπνοή
Επαναλάβετε την άσκηση
Για να μη κουράζονται τα δάχτυλα όταν πληκτρολογείς
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ MeaColpa στο YouTube
Ποντς Κρασιού καυτό / Hot moscato wine
02:41
Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα Μέρος B'
11:43
Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα σου - Μέρος Α'
22:53
Βουλωμένος νιπτήρας
02:53
Σκασμένες φτέρνες - απολέπιση & ποδόλουτρο
03:33
14 αντικείμενα γεμάτα μικρόβια
09:00
Λέξεις που ξεκινούν με κεφαλαίο
03:15
20 πράγματα που ξεχνάμε να καθαρίσουμε
12:43
