Αν περνάτε πολλές ώρες στον υπολογιστή και τα δάχτυλά σας κουράζονται, υπάρχει μία εύκολη άσκηση:
– Τεντώστε τα δάχτυλα και ανοίξτε όσο μπορείτε για λίγα δευτερόλεπτα. Μετά κλείστε την παλάμη για λίγο. Την ώρα που τεντώνετε, πάρτε βαθιά αναπνοή
Επαναλάβετε την άσκηση
Για να μη κουράζονται τα δάχτυλα όταν πληκτρολογείς
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ MeaColpa στο YouTube
Γιατί Η Μαύρη Σοκολάτα Ωφελεί Την Υγεία
06:30
Τρόφιμα Με Υψηλή Περιεκτικότητα Σε Φυτοφάρμακα
05:20
Τροφές Που Αποδυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό
10:02
Διώξτε Τις Σφήκες Χωρις Τοξικά
03:36
Μάσκα Για Ξηρά, Φθαρμένα Μαλλιά
03:09
Το Μαύρο Σκόρδο Ωφελεί Την Υγεία
03:56
Παρανυχίδα ή Παρωνυχία - Σπιτικές θεραπείες
04:59
Ομορφη Επιδερμίδα Με Σταφύλια Και Συνταγές Ομορφιάς
04:23
