18.4 C
Voula
Πέμπτη, 19 Μαΐου, 2022
ΑρχικήΥΓΕΙΑΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑΓια να μη κουράζετε τα μάτια

Για να μη κουράζετε τα μάτια

Category

Οταν βλέπετε τηλεόραση το βράδυ, υπάρχει κάτι που θα πρέπει να κάνετε, για να μη κουράζονται τα μάτια σας. Κι αυτό το κάτι είναι, πως θα πρέπει να ανάβετε μια λάμπα πίσω από την οθόνη. Μ’ αυτό τον τρόπο ελαττώνονται οι αντιθέσεις.

Αν πάλι η δουλειά σας απαιτεί να είστε μπροστά από οθόνη υπολογιστή, ή αν σας αρέσει να διαβάζετε βιβλία, θα πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε είκοσι λεπτά, κάνοντας το εξής:

  • Να κοιτάζετε μακριά, για ένα λεπτό, γιατί αυτό χαλαρώνει τα μάτια.

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Mea Colpa YouTube

Ενισχύστε το κανάλι mea colpa στο YouTube κάνοντας ΕΓΓΡΑΦΗ . Τζάμπα είναι και συμφέρει

Προτεινόμενα

Translate »
error: Content is protected !!