Για να μη κουράζετε τα μάτια

0
174
Για να μη κουράζετε τα μάτια
Image by Prettysleepy2 from Pixabay

Οταν βλέπετε τηλεόραση το βράδυ, υπάρχει κάτι που θα πρέπει να κάνετε, για να μη κουράζονται τα μάτια σας. Κι αυτό το κάτι είναι, πως θα πρέπει να ανάβετε μια λάμπα πίσω από την οθόνη. Μ’ αυτό τον τρόπο ελαττώνονται οι αντιθέσεις.

Αν πάλι η δουλειά σας απαιτεί να είστε μπροστά από οθόνη υπολογιστή, ή αν σας αρέσει να διαβάζετε βιβλία, θα πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε είκοσι λεπτά, κάνοντας το εξής:

  • Να κοιτάζετε μακριά, για ένα λεπτό, γιατί αυτό χαλαρώνει τα μάτια.

YouTubeDailymotion

loading...

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.