Φρούτα, σωστή διατροφή και απώλεια βάρους

0
39

Τα φρούτα και τα λαχανικά, βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία και είναι σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου, καθώς περιέχουν ελάχιστα λιπαρά, βιταμίνες, νερό, ανόργανα στοιχεία (μέταλλα και ιχνοστοιχεία)

Τα φρούτα συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους όπως θα δείτε και στο σχετικό βίντεο.

Θυμηθείτε!

Γράψτε το mail σας στο κενό πεδίο από  κάτω και κλικάρετε στην «εγγραφή» για να λαβαίνετε άμεσα ότι δημοσιεύουμε. Μετά, κάντε έλεγχο στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο για επιβεβαίωση

Δείτε κι αυτά!

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.