Advertisements
12 C
Voula
Κυριακή, Νοέμβριος 18, 2018

Φρούτα – είναι νόστιμα και κάνουν καλό

Οταν λέμε φρούτα, συνήθως εννοούμε καρπούς δέντρων ή φυτών.

Το φρούτο, είναι μια δομή που φέρει σπόρους και που αναπτύσσεται από την ωοθήκη των ανθών του φυτού ενώ τα λαχανικά είναι όλα τα υπόλοιπα μέρη του φυτού, όπως οι ρίζες, τα φύλλα και τα στελέχη

Οπως και τα λαχανικά, τα φρούτα που βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία είναι σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου, μιας και περιέχουν πολλές βιταμίνες, νερό, ελάχιστα λιπαρά και ανόργανα στοιχεία (μέταλλα και ιχνοστοιχεία).

Για παράδειγμα, το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη και αν δεν καταναλώνεται συχνά μπορεί να προκληθεί η ασθένεια σκορβούτο




Advertisements

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

7,916ΥποστηρικτέςΚάντε Like
63ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,264ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

video

Ποια είναι τα 8 βότανα κατά του άγχους

Τα βότανα, είναι γνωστό από την αρχαιότητα πως έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Για το άγχος, μια κατάσταση από την οποία πάσχουμε κατά καιρούς οι περισσότεροι, προτείνονται...
error: Content is protected !!