Δείτε στο βίντεο πανεύκολες ασκήσεις γιόγκα.
Κάντε τις οποιαδήποτε στιγμή και να δείτε πόσο θα χαλαρώσετε.
Και για να τις κάνετε αυτές τις πανεύκολες ασκήσεις, δεν χρειάζεται να έχετε γυμνασμένο σώμα.
Και για τα νευράκια, δείτε αυτό
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΚΟΛΠΑ
Οι 50 χρήσεις του μηλόξυδου
Το φανταζόσαστε; Πως το μηλόξυδο έχει τόσες χρήσεις; Και βέβαια, έχει περισσότερες από όσες αναφέρονται στο βίντεο.... αλλά θα έπερνε ώρες πολλές... Αρκεστείτε λοιπόν...7 κόλπα για να μη πιάνει υγρασία το αλάτι
Το αλάτι πιάνει υγρασία με αποτέλεσμα να πετρώνει. Σ’ αυτό το βίντεο όμως θα δείτε 7 κόλπα για να μη πετρώνει το αλάτι, δηλαδή,...9 κόλπα χρήσιμα της καθημερινότητας
Αλλο ένα βίντεο με κόλπα χρήσιμα της καθημερινότητας. Κόλπα για το σπίτι, τον κήπο, την ομορφιά κτλ. Και αν θέλετε, κάντε εγγραφή στο κανάλι μου...
- ΚΟΥΖΙΝΑ
Χωριάτικες κρέπες – συνταγή διαίτης
Η συνταγή που ακολουθεί είναι ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα. Τα υλικά είναι για 4 μερίδες και οι θερμίδες ανά μερίδα: 300 (1256 kj). Για...Κολοκυθάκια με τομάτες
Η συνταγή που ακολουθεί είναι εύκολη και το αποτέλεσμα πολύ νόστιμο. Είναι μια συνταγή διαίτης και τα υλικά που σας δίνω, είναι για 4 άτομαΖελέ πορτοκάλι και ανανά
Η συνταγη αυτή με τα υλικά που θα δείτε είναι νόστιμη και φτιάχνεται πανεύκολα Θερμίδες μερίδας: 130 (544 kj) Υλικά 150 γρ. νερό1 πακέτο ζελέ πορτοκάλι200...Κουλουράκια με κόκκινο κρασί – νηστίσιμα
Τα νηστίσιμα κουλουράκια με κόκκινο κρασί γίνονται πανεύκολα. Αν και νηστίσιμα, μπορείτε να τα φτιάξετε και να τα απολαύσετε οποιαδήποτε μέρα του χρόνου. Τα υλικά...
- DIY_ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
Λεκέδες σκουριάς στη φόρμα του κέικ και πως θα τους βγάλεις
Αν έχει σκουριές η μεταλλική φόρμα για κέικ, υπάρχει κόλπο εύκολο, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό για να τις εξαφανίσεις. Δεν έχεις παρά να τρίψεις τη φόρμα...Φτιάξτε σαμπουάν απολέπισης
Με όλα τα προϊόντα που βάζουμε στα μαλλιά μας, είναι φυσιολογικό αυτά να χάνουν τη λάμψη τους και με τον καιρό, αυτό να γίνεται...Φτιάξτε στοματικό διάλυμα
Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα που σε αντίθεση με τα περισσότερα προϊόντα του είδους που κυκλοφορούν στο εμπόριο, το δικό σας δεν θα...
- ΒΙΝΤΕΟ
Γιατί πρέπει να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
Απολιθωμένα ευρήματα δείχνουν πως οι χουρμάδες καλλιεργούνται εδώ και 50 εκατομμύρια χρόνια, κάνοντάς το φρούτο αυτό τον παλαιότερο καλλιεργημένο καρπό στον κόσμο. Οι χουρμάδες...Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...10 τρόφιμα για τη μείωση της όρεξης
Η όρεξη για φαγητό είναι ένα ψυχολογικό και σωματικό φαινόμενο. Οταν βλέπουμε ένα πιάτο με φαγητό που στα μάτια μας φαντάζει καλό ή που...10 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε το άγχος
Λόγω της έντονης ζωής, πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος. Και είναι γνωστό ότι το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, τη διάθεση...Κολοκυθάκια με τομάτες
Η συνταγή που ακολουθεί είναι εύκολη και το αποτέλεσμα πολύ νόστιμο. Είναι μια συνταγή διαίτης και τα υλικά που σας δίνω, είναι για 4 άτομα
- ΖΩΑ
Τι κάνουμε αν το σκυλάκι που αποκτήσαμε λερώσει μέσα στο σπίτι;
Αν δεν έχετε πείρα, αλλά αποκτήσατε σκύλο να μερικά βασικά που καλό είναι να τα γνωρίζετε: Αν το σκυλί λερώσει μέσα στο σπίτι και δεν...Πως καθαρίζουμε λεκέδες που αφήνουν οι μύγες.
Οι μύγες αφήνουν λεκέδες στα τζάμια, τα μάρμαρα και όπου ακουμπάνε. Αυτοί οι λεκέδες τις περισσότερες φορές δεν βγαίνουν εύκολα, αλλά σας έχουμε κόλπο, δοκιμασμένο...Για να μην αποπατεί εκεί που δεν θέλεις το σκυλί ή το γατί
Αν έχετε γατάκι ή σκυλάκι που ‘ανακουφίζεται’ εκεί που δεν θέλετε, απλά εντοπίστε τα σημεία και κάντε το κόλπο το απλό, το δοκιμασμένο, που...Κόβουμε τα νύχια του σκύλου, χωρίς να πονάει
Ενα κολπάκι για να κόψετε τα νύχια του σκύλου, χωρίς να τον τραυματίσετε, είναι αυτό που ακολουθεί: Πάρτε ένα λεπτό διχτάκι, απ’ αυτά που έχουν...
- ΣΠΙΤΙ
Πότισε τα λουλούδια, χωρίς να χυθεί το χώμα έξω από τη γλάστρα
Σου αρέσουν τα λουλούδια, έχεις γλάστρες στη βεράντα, αλλά όταν ποτίζονται τα φυτά σου, γεμίζει χώμα και λάσπη το μπαλκόνι; Μη στεναχωριέσαι, γιατί υπάρχει ένα ...Κερί αυτοκινήτου – η άλλη χρήση
Το κερί αυτοκινήτου, αυτό το κερί που το γυαλίζει και το κάνει λαμπίκο, έχει κι άλλη χρήση, που δεν είναι το αυτοκίνητο αλλά …...Ιβίσκος σινικός – ένα υπέροχο φυτό
Ο Ιβίσκος ο σινικός είναι από τα πιο όμορφα φυτά. Οταν θα πάτε να αγοράσετε, να προτιμήσετε φυτά με ισχυρό κορμό με 2-3 διακλαδώσεις...
- ΥΓΕΙΑ
Γιατί πρέπει να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
Απολιθωμένα ευρήματα δείχνουν πως οι χουρμάδες καλλιεργούνται εδώ και 50 εκατομμύρια χρόνια, κάνοντάς το φρούτο αυτό τον παλαιότερο καλλιεργημένο καρπό στον κόσμο. Οι χουρμάδες...Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...10 τρόφιμα για τη μείωση της όρεξης
Η όρεξη για φαγητό είναι ένα ψυχολογικό και σωματικό φαινόμενο. Οταν βλέπουμε ένα πιάτο με φαγητό που στα μάτια μας φαντάζει καλό ή που...10 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε το άγχος
Λόγω της έντονης ζωής, πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος. Και είναι γνωστό ότι το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, τη διάθεση...
- ΔΙΑΦΟΡΑ
- ΟΜΟΡΦΙΑ
Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...Δείτε 20 διαφορετικούς τρόπους να βάλετε το eyeliner
Το μακιγιάζ, το χτένισμα, τα ρούχα που φοράμε, μας κάνουν να φαινόμαστε διαφορετικές. Αν τα κάνουμε σωστά, θα φαινόμαστε κουκλιά. Αν πάλι τα κάνουμε...Μάσκα για διεσταλμένους πόρους
Φτιάξτε μια μάσκα για διεσταλμένους πόρους. Για να φτιάξετε τη μάσκα, θα χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά. Χάρη σ' αυτά τα πολύτιμα υλικά θα απαλλαγείτε από τους...Αιθέρια έλαια για την ενυδάτωση του προσώπου
Δείτε στο βίντεο, 10 αιθέρια έλαια για την ενυδάτωση του προσώπου Δείτε επίσης https://youtu.be/f_XLH95Fl54Η μάσκα που ελαττώνει τις φλεγμονές
Δείτε σ' αυτό το βίντεο πως να φτιάξετε μια μάσκα που θα ελαττώσει τις φλεγμονές στο πρόσωπό σας. Την ίδια μάσκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε...
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΚΟΛΠΑ
Οι 50 χρήσεις του μηλόξυδου
Το φανταζόσαστε; Πως το μηλόξυδο έχει τόσες χρήσεις; Και βέβαια, έχει περισσότερες από όσες αναφέρονται στο βίντεο.... αλλά θα έπερνε ώρες πολλές... Αρκεστείτε λοιπόν...7 κόλπα για να μη πιάνει υγρασία το αλάτι
Το αλάτι πιάνει υγρασία με αποτέλεσμα να πετρώνει. Σ’ αυτό το βίντεο όμως θα δείτε 7 κόλπα για να μη πετρώνει το αλάτι, δηλαδή,...9 κόλπα χρήσιμα της καθημερινότητας
Αλλο ένα βίντεο με κόλπα χρήσιμα της καθημερινότητας. Κόλπα για το σπίτι, τον κήπο, την ομορφιά κτλ. Και αν θέλετε, κάντε εγγραφή στο κανάλι μου...
- ΚΟΥΖΙΝΑ
Χωριάτικες κρέπες – συνταγή διαίτης
Η συνταγή που ακολουθεί είναι ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα. Τα υλικά είναι για 4 μερίδες και οι θερμίδες ανά μερίδα: 300 (1256 kj). Για...Κολοκυθάκια με τομάτες
Η συνταγή που ακολουθεί είναι εύκολη και το αποτέλεσμα πολύ νόστιμο. Είναι μια συνταγή διαίτης και τα υλικά που σας δίνω, είναι για 4 άτομαΖελέ πορτοκάλι και ανανά
Η συνταγη αυτή με τα υλικά που θα δείτε είναι νόστιμη και φτιάχνεται πανεύκολα Θερμίδες μερίδας: 130 (544 kj) Υλικά 150 γρ. νερό1 πακέτο ζελέ πορτοκάλι200...Κουλουράκια με κόκκινο κρασί – νηστίσιμα
Τα νηστίσιμα κουλουράκια με κόκκινο κρασί γίνονται πανεύκολα. Αν και νηστίσιμα, μπορείτε να τα φτιάξετε και να τα απολαύσετε οποιαδήποτε μέρα του χρόνου. Τα υλικά...
- DIY_ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
Λεκέδες σκουριάς στη φόρμα του κέικ και πως θα τους βγάλεις
Αν έχει σκουριές η μεταλλική φόρμα για κέικ, υπάρχει κόλπο εύκολο, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό για να τις εξαφανίσεις. Δεν έχεις παρά να τρίψεις τη φόρμα...Φτιάξτε σαμπουάν απολέπισης
Με όλα τα προϊόντα που βάζουμε στα μαλλιά μας, είναι φυσιολογικό αυτά να χάνουν τη λάμψη τους και με τον καιρό, αυτό να γίνεται...Φτιάξτε στοματικό διάλυμα
Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα που σε αντίθεση με τα περισσότερα προϊόντα του είδους που κυκλοφορούν στο εμπόριο, το δικό σας δεν θα...
- ΒΙΝΤΕΟ
Γιατί πρέπει να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
Απολιθωμένα ευρήματα δείχνουν πως οι χουρμάδες καλλιεργούνται εδώ και 50 εκατομμύρια χρόνια, κάνοντάς το φρούτο αυτό τον παλαιότερο καλλιεργημένο καρπό στον κόσμο. Οι χουρμάδες...Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...10 τρόφιμα για τη μείωση της όρεξης
Η όρεξη για φαγητό είναι ένα ψυχολογικό και σωματικό φαινόμενο. Οταν βλέπουμε ένα πιάτο με φαγητό που στα μάτια μας φαντάζει καλό ή που...10 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε το άγχος
Λόγω της έντονης ζωής, πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος. Και είναι γνωστό ότι το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, τη διάθεση...Κολοκυθάκια με τομάτες
Η συνταγή που ακολουθεί είναι εύκολη και το αποτέλεσμα πολύ νόστιμο. Είναι μια συνταγή διαίτης και τα υλικά που σας δίνω, είναι για 4 άτομα
- ΖΩΑ
Τι κάνουμε αν το σκυλάκι που αποκτήσαμε λερώσει μέσα στο σπίτι;
Αν δεν έχετε πείρα, αλλά αποκτήσατε σκύλο να μερικά βασικά που καλό είναι να τα γνωρίζετε: Αν το σκυλί λερώσει μέσα στο σπίτι και δεν...Πως καθαρίζουμε λεκέδες που αφήνουν οι μύγες.
Οι μύγες αφήνουν λεκέδες στα τζάμια, τα μάρμαρα και όπου ακουμπάνε. Αυτοί οι λεκέδες τις περισσότερες φορές δεν βγαίνουν εύκολα, αλλά σας έχουμε κόλπο, δοκιμασμένο...Για να μην αποπατεί εκεί που δεν θέλεις το σκυλί ή το γατί
Αν έχετε γατάκι ή σκυλάκι που ‘ανακουφίζεται’ εκεί που δεν θέλετε, απλά εντοπίστε τα σημεία και κάντε το κόλπο το απλό, το δοκιμασμένο, που...Κόβουμε τα νύχια του σκύλου, χωρίς να πονάει
Ενα κολπάκι για να κόψετε τα νύχια του σκύλου, χωρίς να τον τραυματίσετε, είναι αυτό που ακολουθεί: Πάρτε ένα λεπτό διχτάκι, απ’ αυτά που έχουν...
- ΣΠΙΤΙ
Πότισε τα λουλούδια, χωρίς να χυθεί το χώμα έξω από τη γλάστρα
Σου αρέσουν τα λουλούδια, έχεις γλάστρες στη βεράντα, αλλά όταν ποτίζονται τα φυτά σου, γεμίζει χώμα και λάσπη το μπαλκόνι; Μη στεναχωριέσαι, γιατί υπάρχει ένα ...Κερί αυτοκινήτου – η άλλη χρήση
Το κερί αυτοκινήτου, αυτό το κερί που το γυαλίζει και το κάνει λαμπίκο, έχει κι άλλη χρήση, που δεν είναι το αυτοκίνητο αλλά …...Ιβίσκος σινικός – ένα υπέροχο φυτό
Ο Ιβίσκος ο σινικός είναι από τα πιο όμορφα φυτά. Οταν θα πάτε να αγοράσετε, να προτιμήσετε φυτά με ισχυρό κορμό με 2-3 διακλαδώσεις...
- ΥΓΕΙΑ
Γιατί πρέπει να τρώτε χουρμάδες καθημερινά
Απολιθωμένα ευρήματα δείχνουν πως οι χουρμάδες καλλιεργούνται εδώ και 50 εκατομμύρια χρόνια, κάνοντάς το φρούτο αυτό τον παλαιότερο καλλιεργημένο καρπό στον κόσμο. Οι χουρμάδες...Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...10 τρόφιμα για τη μείωση της όρεξης
Η όρεξη για φαγητό είναι ένα ψυχολογικό και σωματικό φαινόμενο. Οταν βλέπουμε ένα πιάτο με φαγητό που στα μάτια μας φαντάζει καλό ή που...10 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε το άγχος
Λόγω της έντονης ζωής, πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος. Και είναι γνωστό ότι το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, τη διάθεση...
- ΔΙΑΦΟΡΑ
- ΟΜΟΡΦΙΑ
Η μπίρα κάνει καλό στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια – πως και γιατί όμως;
Η μπίρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως. Στην πραγματικότητα, είναι το τρίτο πιο δημοφιλές ποτό συνολικά, μετά το νερό και...Δείτε 20 διαφορετικούς τρόπους να βάλετε το eyeliner
Το μακιγιάζ, το χτένισμα, τα ρούχα που φοράμε, μας κάνουν να φαινόμαστε διαφορετικές. Αν τα κάνουμε σωστά, θα φαινόμαστε κουκλιά. Αν πάλι τα κάνουμε...Μάσκα για διεσταλμένους πόρους
Φτιάξτε μια μάσκα για διεσταλμένους πόρους. Για να φτιάξετε τη μάσκα, θα χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά. Χάρη σ' αυτά τα πολύτιμα υλικά θα απαλλαγείτε από τους...Αιθέρια έλαια για την ενυδάτωση του προσώπου
Δείτε στο βίντεο, 10 αιθέρια έλαια για την ενυδάτωση του προσώπου Δείτε επίσης https://youtu.be/f_XLH95Fl54Η μάσκα που ελαττώνει τις φλεγμονές
Δείτε σ' αυτό το βίντεο πως να φτιάξετε μια μάσκα που θα ελαττώσει τις φλεγμονές στο πρόσωπό σας. Την ίδια μάσκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε...
ΕΠΙΛΟΓΈΣ ΣΥΝΤΆΚΤΗ
©
[…] Χαλαρώστε με εύκολες ασκήσεις Γιόγκα […]
[…] τρυφερό βίντεο για να ξαναθυμηθούμε πως κάπου υπάρχουν και όμορφοι […]