Advertisements
11.5 C
Voula
Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου, 2020

ΥΓΕΙΑ

Φρούτα, σωστή διατροφή και απώλεια βάρους

Τα φρούτα και τα λαχανικά, βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία και είναι σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου, καθώς περιέχουν ελάχιστα λιπαρά, βιταμίνες, νερό, ανόργανα στοιχεία (μέταλλα και ιχνοστοιχεία) Τα φρούτα συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους όπως θα δείτε και...

Γιαούρτι γιαουρτάκι μου – Τι είναι το γιαούρτι;

Το γιαούρτι είναι θρεπτικό και εύγευστο γαλακτοκομικό προϊόν. Το γιαούρτι έχει κάπως ξινή γεύση, γι' αυτό λέγεται και οξύγαλα ή ξινόγαλα. Για την παρασκευή του ακολουθείται η εξής διαδικασία: Πρώτα βράζεται το γάλα για να σκοτωθούν οι...

Αντικαρκινικά μπαχαρικά και μυρωδικά

Τα μπαχαρικά, τα μυρωδικά και τα περισσότερα βότανα εν γένει, νοστιμίζουν τα φαγητά, τα γλυκά και τα διάφορα ροφήματα που κατά καιρούς απολαμβάνουμε. Αρκετά από αυτά τα καταπληκτικά βότανα, θεωρούνται και αντικαρκινικά και οι καλές τους ιδιότητες είναι γνωστές στη...

Φτιάξε κρέμα για τις χιονίστρες

  Τώρα που πολλοί αναγκάζονται να ζούνε σε κρύα σπίτια και που σχολεία μένουν χωρίς θέρμανση, θα επιστρέψουν και οι χιονίστρες. Οσοι υποφέρουν από χιονίστρες, στα δάχτυλα του ποδιού ή του χεριού ξέρουν πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να είναι. Αν και...

Πόνος από το τσίμπημα της μέλισσας

Αν για κακή σας τύχη, σας τσιμπήσει μέλισσα και θέλετε να σταματήσετε τον πόνο, κάντε το εξής, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό: Κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση και με το μισό, τρίψτε στο σημείο που σας τσίμπησε το...

Ο ήλιος ‘καίει’ και πονάει κιόλας

Στη χώρα που ζούμε, είναι χαρά ν' απολαμβάνουμε τον ήλιο, είτε στη θάλασσα, είτε στο βουνό. Και αν είσαι ταξιδιάρης άνθρωπος και με παρά, τον ήλιο τον απολαμβάνεις και αλλού, ακόμη και μες το καταχείμωνο. Καμιά φορά όμως ο ήλιος...

Ξέμεινες από οδοντόκρεμα; Μυρίζει το στόμα;

Μπορεί να τύχει, να ξεμείνεις από οδοντόκρεμα. Μπορεί επίσης να τύχει να ξεχάσεις να βουρτσίσεις τα δόντια σου και το στοματάκι να μυρίζει κάπως... Υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις, που το προτείνει και ο φίλος μας ο οδοντίατρος: ...

Μ’ αυτό το βότανο, θα κόψεις το τσιγάρο

Ετσι κι ανήκεις στο κλαμπ των καπνιστών, δεν μπορεί, κάποια στιγμή θα έχεις δοκιμάσει να το κόψεις. Και υπάρχουν διάφορες μέθοδοι. Αλλες πιάνουν, άλλες όχι. Η πείρα μου έχει δείξει πως ο μόνος σίγουρος τρόπος να το καταφέρεις, είναι να πείσεις...

Πλύσεις του κόλπου με εγχύματα ή αφεψήματα

Ο γυναικείος κόλπος, είναι όργανο ευαίσθητο και λεπτό. Οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από πόνους τις  μέρες που περιμένουν την περίοδό τους ή από κολπίτιδες και ελαφριές τοπικές μολύνσεις. Σε περιπτώσεις όπως αυτές που προαναφέρθηκαν, οι πλύσεις του κόλπου με αφεψήματα,...

Ετσι έκανε μπάνιο η γιαγιά

Η γιαγιά μου ήταν πολύ κοκέτα και ήξερε πολλά μυστικά για να διατηρείται γεμάτη φρεσκάδα και ομορφιά. Πολλά απ' αυτά, τα θυμάμαι, γιατί έζησα πολύ κοντά της. Αλλα πάλι, τα ανακάλυψα από τις σημειώσεις της, μέσα από παλιά τετράδια που...
- Advertisement -

Latest News

Αράχνες; 8 κόλπα για να τις απωθήσεις και να τις εξοντώσεις

Η αλήθεια είναι, πως οι αράχνες είναι έντομα χρήσιμα. Παρόλα αυτά, δεν τις θέλουμε μέσα στο σπίτι μας. Στο βίντεο...
- Advertisement -

14 χρήσιμα κόλπα

Κόλπα που φτιάξαμε για σας! Θα τα δείτε στο βίντεο που φτιάξαμε με πολύ κέφι για σας!

Πέταξαν στο δρόμο 33 κουτάβια

Μέσα σε μια εβδομάδα εντοπίστηκαν 33 παρατημένα κουτάβια μέσα στην πόλη της Ξάνθης. Τραγικές είναι οι διαστάσεις που λαμβάνει...

9 υλικά για να μη μυρίζει άσχημα το ψυγείο

Σκέψου να πας ν' ανοίξεις το ψυγείο και να μυρίζει άσχημα. Και λογικά θα μυρίζει άσχημα αν οι τροφές που έχεις τοποθετήσει μέσα σ' αυτό...

47 DIY κατασκευές με φελλούς

Φελλός είναι ο εξωτερικός φλοιός διαφόρων δέντρων και  κυρίως της φελλοφόρας βαλανιδιάς ο οποίος είναι σπογγώδης, ελαφρός και αδιάβροχος. Εξαιτίας των ιδιοτήτων του αυτών χρησιμοποιείται...
x
error: Content is protected !!