Αντικαρκινικές τροφές: Εσπεριδοειδή

0
160
Εσπεριδοειδή κατά του καρκίνου

Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα λεμόνια και τα γκρέιπ φρουτ περιέχουν αντιφλεγμονώδη φλαβονοειδή. Επίσης διεγείρουν την αποτοξίνωση των καρκινογόνων από το συκώτι

Εχει αποδειχθεί ότι τα φλαβονοειδή στη φλούδα των μανταρινιών – η τανγκερετίνη και η νομπελετίνη – διεισδύουν στα καρκινικά κύτταρα στον εγκέφαλο, διευκολύνουν το θάνατό του με απόπτωση και μειώνουν την ικανότητά τους να εισβάλλουν σε γειτονικούς ιστούς. (Φροντίστε να επιλέξετε οργανικά μανταρίνια αν χρησιμοποιείτε τη φλούδα.)

Συστάσεις χρήση: μπορείτε να ρίξετε ξύσμα από φλούδα εσπεριδοειδών σε σάλτσες σαλάτας και σε δημητριακά πρωινού. Επίσης, μπορείτε να βυθίσετε τη φλούδα μέσα σε τσάι ή καυτό νερό.

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.