Η ακμή, τα σπυράκια και πως θ’ απαλλαγείτε

Αν υποφέρετε από ακμή, έχετε μπιμπικάκια και σπυράκια στο πρόσωπό σας ή στην πλάτη σας και δε θέλετε να σκάσετε μύτη έξω από το σπίτι, κάντε αυτά τα πολύ απλά:

• Πλένετε το δέρμα μ’ ένα μαλακό σαπούνι, καλύτερα απ’ αυτά που πωλούν τα φαρμακεία.
• Μη σπάτε τα σπυράκια, ακόμη κι αν καίγεστε να το κάνετε, γιατί θα γεμίσετε κι άλλα και θα κάνετε και τρυπούλες στο δέρμα …
• Υπάρχουν και χαπάκια ( που τα δίνουν οι γιατροί ), αλλά σημαντικό είναι να προσέχετε το δέρμα σας διατηρώντας το καθαρό.
• Στον ήλιο να βάζετε πάντα κρεμούλα και φροντίστε να μη στεγνώνει το δέρμα σας ποτέ!