29.4 C
Voula
Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου, 2022

Αυτές οι 10 τροφές καθαρίζουν το συκώτι

Το συκώτι, είναι ένα από τα ζωτικά όργανα του σώματος. Είναι υπεύθυνο για πολλές σημαντικές λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη, τον μεταβολισμό, την ανοσία και την αποθήκευση των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα για να επιβιώσει.

Επιπλέον, το συκώτι είναι ένας αδένας που εκκρίνει χημικές ουσίες που απαιτούνται από άλλα μέρη του σώματος. Στην πραγματικότητα, το συκώτι είναι το μόνο μέρος του σώματός μας που είναι ταυτόχρονο όργανο και αδένας.

Ενα υγιές συκώτι ρυθμίζει τη σύνθεση του αίματος, απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες από το αίμα και επεξεργάζεται και μετατρέπει τα θρεπτικά συστατικά που απορροφώνται από τα έντερα κατά την πέψη σε μορφές που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα.

Επίσης αποθηκεύει κάποιες βιταμίνες, σίδηρο και απλή ζάχαρη γλυκόζης. είναι επίσης υπεύθυνο για τη διάσπαση της ινσουλίνης, της αιμοσφαιρίνης και άλλων ορμονών.

Επιπλέον, καταστρέφει τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια και παράγει χημικές ουσίες που απαιτούνται για τη σωστή πήξη του αίματος. Επειδή το συκώτι εκτελεί τόσες πολλές ζωτικές λειτουργίες, είναι σημαντικό να διατηρείται υγιές.

Μια ανθυγιεινή διατροφή και ο κακός τρόπος ζωής μπορεί να υπερφορτώσουν το συκώτι, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τις τοξίνες και το λίπος. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών παθήσεων, χρόνιας κόπωσης, πονοκεφάλους, πεπτικά προβλήματα, αλλεργίες και πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Πολλές τροφές μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό, την αναζωογόνηση και την αποτοξίνωση του συκωτιού. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές

Προϊόντα που αναφέρονται στο βίντεο

Clearspring Πράσινο Τσάι Matcha Sencha 20τμχ: https://mikk.ro/DT6g

Άβατον Μέλι από Κωνοφόρα Άνθη 850gr: https://mikk.ro/DUtu

Sonnentor Κουρκουμάς 40gr: https://mikk.ro/DUtv

Το σχόλιό σας μας ενδιαφέρει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Translate »
error: Content is protected !!