Όλοι γνωρίζουμε και αν δεν γνωρίζουμε, έχουμε ακουστά για τους κινδύνους από το κάπνισμα. Από την άλλη το ακούμε συνέχεια από τους ειδικούς, πόσο ευεργετικό είναι για την υγεία μας όταν το κόψουμε το κάπνισμα.
Το κάπνισμα είναι ένας εθισμός από τον οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να ξεμπλέξεις. Θέλει πολύ δύναμη και συχνά ίσως και βοήθεια από ειδικούς. Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να γίνει διακοπή αυτής της πολύ βλαβερής συνήθειας
Στο σχετικό βίντεο θα δείτε τα οφέλη στην υγεία σας αν αποφασίσετε να κόψετε το κάπνισμα
