Oι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς υπολογίζεται ότι αφαιρούν 17,9 εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.
Η αιτία της καρδιακής νόσου είναι γενικά οι φραγμένες αρτηρίες. Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να αποκλειστούν από λιπώδη πλάκα που περιέχει ασβέστιο, χοληστερόλη και άλλες ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα.
Δεν υπάρχει καμία μαγική τροφή που να ενεργεί και να καθαρίζει τη συσσωρευμένη πλάκα, λένε οι ειδικοί. Υπάρχουν όμως οι καλές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και διατροφής είναι παράγοντες που μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό και ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε.
Κι επειδή οι ειδικοί τονίζουν πολύ το θέμα της διατροφής, στο βίντεο θα δείτε 22 τροφές που βοηθάνε στην πρόληψη των βουλωμένων αρτηριών
Προϊόντα που αναφέρονται σ’ αυτό το βίντεο
Βιο Αγρός Νιφάδες Βρώμης Ολικής με Β-Γλυκάνες 500gr: https://mikk.ro/DT3U
Βιο Αγρός Φασόλια Ψιλά Μαύρα 500gr: https://mikk.ro/DT4D
Βιο Αγρός Φασόλια Κόκκινα 500gr: https://mikk.ro/DT4E
Βιο Αγρός Ταχίνι Ολικής Αλέσεως 650gr: https://mikk.ro/DT49
Εκλεκτή Κουζίνα Σπαράγγι Λευκό σε Βάζο 200gr: https://mikk.ro/DT5E
Βιο Αγρός Νιφάδες Σιταριού Ολικής(Bran Flakes) Χωρίς Ζάχαρη 250gr: https://mikk.ro/DT5M
Pasta La Vista Σπαγγέτι Δίκοκκου Σίτου Ολικής 400gr: https://mikk.ro/DT5K
Λατζιμάς Βιολογικό Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο 1L: https://mikk.ro/DS6H
Clearspring Πράσινο Τσάι Matcha Sencha 20τμχ: https://mikk.ro/DT6g
