🧿 Συχνά ακούτε και διαβάζετε για τροφές που κάνουν καλό στην υγεία. Πολλές όμως από αυτές τις τροφές, ενώ μπορεί να κάνουν καλό, ενδέχεται και να σας βλάψουν.
Κι αυτό μπορεί να συμβεί, αν κάνετε υπερβολική κατανάλωση, ή δεν τις συνδυάσετε σωστά με άλλες τροφές. Η πολύ απλά δεν είναι υγιεινές, παρόλο που έχουν διαφημιστεί ως τέτοιες. Η ακόμη, να περιέχουν κι άλλα θρεπτικά συστατικά που βλάπτουν.